Тяжелая работа, Нет спасибо! Ленивые люди умны, успешны и счастливы

Называться ленивым было бы оскорблением для большинства людей. Тот, кто хочет добиться чего-то в жизни, должен много работать. Лень наказывается профессиональной неудачей. Так, по крайней мере, гласят убеждения, которые вы и многие другие люди получили в детстве. Ведь именно так работает наше общество: трудолюбие, дисциплина и целеустремленность считаются высшими добродетелями. Они являются ключом к успеху. Это неправильно, утверждает профессор Гарварда. Исследования доказывают: умные люди ленивы. А тот, кто ленив, становится успешным.

Новое кредо: поднять ноги и провалиться в небытие?

Это звучит слишком красиво, чтобы быть правдой: лень должна преуспеть. Так для чего еще оставаться сверхурочные, впадать в суету или напрягаться в проекте? – Вам вообще нужно идти на работу? Если лень якобы преуспевает, то почему бы просто не прижаться к домашнему дивану и не подождать, пока успех постучится в дверь? К сожалению, все не так просто. Да, пусть они ленятся, поднимают ноги и впадают в беспамятство. Но, конечно, не всегда. Потому что 15-часовые рабочие сутки и постоянное давление во времени делают не успешными, а больными.

Следствие: выгорание, депрессия или стрессовые физические заболевания. То, что вы можете достичь всего благодаря упорному труду, и это гарантированно вознаграждается успехом, является широко распространенной ошибкой мышления.

В большинстве случаев тяжелая работа не приносит вам ничего, кроме разочарования, болезни и сожаления о том, что вы не потратили свое драгоценное время жизни более осмысленно.

Это мерзкая ошибка мышления, застрявшая в нашей культуре. Может быть, потому что он еще из послевоенных времен, когда наши родители, бабушки и дедушки или прадеды потеряли все, и им не оставалось иного выбора, кроме как упорно трудиться – вернее, бороться за свое выживание. И да, мх усердие увенчалось успехом. Им страна обязана своим процветанием. Может быть, это потому, что им до сих пор в детстве внушали, что прилежанием, дисциплиной и упорным трудом они могли бы добиться чего угодно.

Кто умен, тот трудолюбив. Кто умнее, тот и ленивее

Именно эти достоинства делают нашу рабочую силу столь популярной во всем мире. Потому что в немногочисленных других культурах трудолюбие, дисциплина, чувство ответственности, надежность, пунктуальность, укоренены так же глубоко, как в нашей. Именно поэтому в других странах дела обстоят гораздо хуже, чем у нас. Греция или Испания-самые яркие тому примеры. Так что в целом мы очень умны. Мы трудолюбивы и живем в достатке. Но под увеличительным стеклом это процветание – это «счастье совокупности» – основано на несчастьях многочисленных индивидуумов. Тем людям, которые всю жизнь упорно трудились, чтобы в конце концов заболеть, может быть, даже кончить ничем, кроме смерти от переутомления. “Кароши» – это явление в Японии.

Да, недавнее исследование Университета Флоридского залива говорит: исследователи обнаружили, что умные люди тратят больше времени на бездействие, чем те, у кого более низкий IQ.

Интеллект и лень связаны – но как?

В рамках своего исследования ученые наблюдали, что у субъектов с более высоким IQ наблюдались более частые, а также более длительные периоды отдыха в повседневной жизни, чем их группа сравнения. Они дают объяснение в своих результатах исследования непосредственно с:

Умные люди много болтают и любят следить за своими мыслями. Они обсуждают сложные факты, практикуют саморефлексию или визуализируют свои желания – например, в виде мечтаний.

С другой стороны, те, кто имеет более низкий коэффициент интеллекта, похоже, нуждаются в большей стимуляции извне, например, с помощью умственных или физических упражнений, чтобы не скучать. В крайних случаях пострадавшие даже попадают в своего рода зависимость от занятости.

Значит, интеллект делает ленивым, а лень делает успешным?

Таким образом, результаты исследования позволяют сделать вывод: да, умные люди на самом деле более ленивы, чем их менее умные коллеги. Но это не значит, что они вдруг перестанут появляться на работе и мутировать в соцзащиту. Напротив, благодаря более частым и длительным периодам отдыха более умные люди автоматически делятся своими энергетическими ресурсами более устойчиво. Вы можете расслабиться во время бездействия, чтобы впоследствии обеспечить максимальную производительность на работе. Это, в отличие от ваших «всегда-напряженных-15-часовых-рабочих-коллег», позволит вам оставаться более здоровыми, эффективными и, конечно же, более успешными. Независимо от того, насколько высок ваш IQ, вы также должны продолжать время от времени с чистой совестью работать руками и впадать в беспамятство. Потакайте своим мыслям и мечтам или практикуйте медитацию – королевскую дисциплину в бездействии.

Профессор Гарварда подтверждает: тяжелая работа и успех не взаимосвязаны

Шон Ахор, исследователь и профессор Гарварда, также уверен, что тяжелая работа и успех имеют относительно мало общего друг с другом. Он подтверждает результаты исследования и идет еще дальше: тяжелая работа даже мешает успеху, по его мнению. При вопросе о том, что делает человека счастливым, он довольно случайно наткнулся на фактор успеха. А именно его исследования показали, что счастье и успех для человека связаны напрямую. Но по-другому, чем вы думаете:

Большинство людей считают, что они становятся успешными благодаря тяжелой работе и счастливы от успеха. Верно обратное: те, кто работает меньше, счастливее, а те, кто счастливее, автоматически становятся более успешными.

Согласно Ахору, это счастье, которое приводит мозг в положительное состояние и тем самым приводит к максимальным достижениям в отношении интеллекта, производительности, навыков решения проблем, творчества и сотрудничества. Короче говоря, тот, кто счастливее, автоматически работает усерднее – и потому, что это происходит совершенно автоматически, они даже не замечают тяжелой работы. Именно поэтому вам кажется, что награда приходит сама собой. Вместо этого многие люди упорно преследуют профессиональный успех, постоянно ища счастья. Однако, когда одна цель достигнута, приоритет фокусируется на следующей. Для счастья просто не остается времени.

Только тот, кто ленив, тоже может быть счастлив – и успешен

На этом этапе круг замыкается: если вы время от времени ленивы, вы остаетесь физически, а также умственно сильными. Вы даете себе шанс быть счастливым и тем самым добиваетесь больших успехов в профессии. Они, в свою очередь, могут радоваться только в том случае, если благодаря некоторой лени они тоже найдут время, чтобы насладиться своим успехом. Не поймите нас неправильно: ваши шансы добиться успеха через тяжелую работу хороши. Тем не менее, счастье часто остается вдали, и Ваше здоровье начинает страдать. Поэтому ваши шансы стать успешными и, главное, счастливыми благодаря лени намного лучше. Поэтому время от времени практикуйте себя в бездействии, благодарности и осознанности.

Осознанно воспринимайте даже небольшие достижения изо дня в день и дайте себе достаточно времени, чтобы насладиться ими должным образом. Маленький, но прекрасный помощник – это так называемый дневник успеха

Вы увидите: скоро и вы станете более ленивыми, счастливыми и успешными-и будете среди людей, которым с сияющей улыбкой на устах все хорошее в жизни якобы «просто так досталось». Нужно только допустить это и освободиться от устаревших шаблонов мышления с детства.

Какие у вас были опыты с ленью? Вы чувствуете себя счастливее? И где, по вашему мнению, лежит грань между здоровой и нездоровой ленью? Мы с нетерпением ждем ваших сообщений и обсуждений в комментариях!