Психоанализ — это подход к исследованию бессознательных аспектов человеческого разума. Это наука? Как работает этот метод? Читайте дальше, что бы узнать!
Психоанализ — важнейший предшественник психологии в истории. Фактически, мы часто слышим основные термины психоанализа даже в нашей повседневной жизни.
Часто люди, естественно, используют такие термины, как «бессознательное», «подавление» или «умственное перенапряжение». Все эти выражения пришли из школы психоанализа.
В сегодняшней статье мы собираемся дать вам обзор психоанализа, чтобы вы могли понять, что это такое и как работает.
Все началось с Зигмунда Фрейда.
Что такое психоанализ?
Согласно психоаналитической теории, человеческое поведение является результатом серии психологических взаимодействий на разных уровнях сознания: бессознательном, предсознательном и сознательном.
Фрейд получил огромное признание за разработку теории психоанализа на его ранних стадиях.
Со временем психоаналитические концепции подвергались все большему сомнению, поскольку психология приняла более научное и менее философское направление. В настоящее время психоанализ можно определить как теорию, которая пытается понять, как работает человеческий разум, с бессознательной точки зрения.
Психология откололась от психоаналитической теории. Однако многие концепции психоанализа остаются на психологическом языке и могут иллюстрировать некоторые феномены человеческого мышления.
Психоаналитическая теория представляет собой истоки современной психологии, особенно в области психотерапии. Многие психологи отдают предпочтение психоанализу как терапии и даже обучаются на психоаналитических терапевтов. (Однако у них также есть степень по психологии.)
Психоанализ – истоки психологии. Люди ставят под сомнение его основы, но это не умаляет его важности.
Как работает психоанализ?
Слово находится в центре психоаналитической терапии. Цель состоит в том, чтобы помочь пациентам в обсуждениях, столкнув их с ситуациями из их прошлого на продолжающихся еженедельных занятиях.
Детство – одна из самых ярких фаз психоаналитических сессий. Кроме того, основная идея этой формы терапии – получить определенную информацию, а именно то, что люди подавили в своем бессознательном.
Это единственный способ для пациента усвоить свой прошлый опыт и иметь возможность более адекватно реагировать в настоящем.
Согласно Фрейду, в психическом аппарате есть три экземпляра: «эго», «я» и «суперэго». «Эго» представляет врожденные желания человека; «супер-эго» – продукт отношений человека с окружающей его средой. «Супер-эго» стремится к балансу между собственными желаниями и совместной жизнью. В конце концов, «Я» – сознательный авторитет.
Психоанализ – это длительный терапевтический процесс, который может тянуться годами. Некоторые думают, что долгое время для получения результатов контрпродуктивно. Критики теории даже заявляют, что нет смысла подвергать человека столь длительному процессу переоценки.
Основные принципы психоанализа
Каждый психоаналитик должен иметь возможность лечить своего пациента в соответствии с требованиями его индивидуального случая. Таким образом, терапевтический подход в значительной степени зависит от лечащего терапевта.
Однако есть некоторые основные принципы, которые мы не должны упускать из виду. Итак, вот несколько рекомендаций, которые помогут лучше понять, как работает психоанализ:
- Прежде всего, причина нынешних конфликтов часто кроется в нерешенных детских проблемах.
- Кроме того, психологические конфликты пациента являются результатом бессознательных мыслительных процессов.
- Скрытые проблемы являются причиной симптомов.
- Наконец, психоаналитический процесс помогает сделать эти бессознательные мысли осознанными (в этот момент пациент может получить доступ к истинному решению своего конфликта).
Кроме того, в психоанализе есть теория инстинктов.
Позывы представляют собой сильные и неконтролируемые желания людей. Это желания, которые просто невозможно подавить.
Позывы инстинктивны, и их нужно удовлетворять. Однако общественные нормы и моральные принципы, которые все знают и логически интерпретируют, не позволяют людям ненадлежащим образом удовлетворять свои побуждения.
Какова цель психоаналитической терапии?
Психоаналитический процесс помогает получить полное представление о своей личности. Следовательно, эта терапия очень хорошо работает для людей, которые испытывают сильные и повторяющиеся эмоциональные расстройства. Это помогает им понять точные причины их проблем.
Пациент может почувствовать облегчение, когда сможет определить источник своего дискомфорта. Разрешение неопределенности имеет очень лечебный эффект.
Напротив, психоаналитический процесс не рекомендуется тем, кому нужно быстрое разрешение определенного конфликта.
Как мы упоминали ранее, теория, разработанная Зигмундом Фрейдом, фокусируется на бессознательных сторонах личности. Те, которые недоступны в краткосрочной и среднесрочной перспективе. Защитные механизмы являются самым большим препятствием на пути к быстрым результатам.
Фрейд обнаружил, что в сознании возникает ряд психологических феноменов, призванных защитить человека от столкновения с определенными неудобными реальностями. Как это ни парадоксально, защиты подсознания имеют отрицательный эффект, поскольку препятствуют доступу к реальности.
Психоанализ не предназначен для решения своевременных и неотложных проблем, поскольку он развивается с годами.
Критика теории
На протяжении всей своей истории психоаналитическая теория подвергалась резкой критике, поскольку многие из ее принципов не доказали свою эффективность. Некоторым удается вернуться в детство, чтобы разрешить нынешний конфликт, но не всем.
Как видите, психоанализ превратился в анекдотическое лечение. Но в мире психологического жаргона термины, полученные из этой теории, по-прежнему считаются символическими.
