Насколько хороша ваша щитовидная железа?

Иногда это просто мелочи, которые указывают на то, что что-то может быть не совсем в порядке с вашей щитовидной железой. Какие это намеки?

Пока ваша щитовидная железа работает безупречно, вам не нужно тратить мысли на нее. Но иногда хорошо видеть ее маленькие намеки на это и понимать, что с ней что-то не совсем в порядке. Насколько хороша ваша щитовидная железа? Внимательно наблюдайте за собой!

Для чего используется щитовидная железа?

Щитовидная железа у человека расположена на шее, немного ниже гортани и перед трахеей. Щитовидная железа хранит йод и вырабатывает гормоны щитовидной железы, без которых организм не имел бы правильного метаболизма.

У взрослого человека гормоны щитовидной железы влияют на обмен веществ и функциональное состояние почти всех органов. Кальцитонин, также образованный в щитовидной железе, играет второстепенную роль в метаболизме кальция организма.

Гормоны щитовидной железы также действуют на сердце и кровообращение. Они приводят к повышению пульса, артериального давления и, как следствие, к расширению сосудов.

Они действуют на метаболизм сахара, жира и соединительной ткани, увеличивая их оборот. Они также повышают активность потовых и сальных желез кожи и активность движений кишечника. В нервной системе они приводят к усилению возбудимости клеток. В целом, гормоны щитовидной железы увеличивают потребление энергии и основной метаболизм организма.

Какие нарушения могут возникнуть в вашей щитовидной железе?

Наша щитовидная железа является важным органом, который регулирует многие вещи в нашем теле. Может случиться так, что ваша функция нарушена, например, воспалением или другими заболеваниями.

Теперь, если щитовидная железа имеет расстройство, многое в организме уже не может функционировать так, как должно. Если функция щитовидной железы нарушается такими заболеваниями, как воспаление, опухоли, наросты и тому подобное, это приводит либо к гипотиреозу, либо к сверхактивности щитовидной железы.

При сверхактивной щитовидной железе организм снабжается слишком большим количеством гормонов щитовидной железы, которые чрезмерно стимулируют все системы органов. В результате весь метаболизм идет полным ходом. Поскольку сердце и кровообращение в основном страдают от сверхактивной щитовидной железы, в долгосрочной перспективе могут возникать аритмии и фибрилляция предсердий, постоянная перегрузка может привести к сердечной слабости.

При гипотиреозе в щитовидной железе образуется слишком мало гормонов щитовидной железы, и организм недостаточно снабжен ею. Этот недостаток приводит к замедлению функций организма – весь обмен веществ идет в экономном режиме.

Из-за более медленного метаболизма повышается уровень липидов в крови и, следовательно, риск сосудистых отложений с сопутствующими осложнениями, такими как сердечный приступ.

Следующие примечания указывают на проблему

Чтобы вы могли предотвратить риски для здоровья, быстрее распознав расстройство щитовидной железы, мы собрали здесь основные признаки нарушения функции щитовидной железы:

Усиленное потоотделение и теплая кожа
Учащенное сердцебиение, а иногда и нерегулярный пульс
Умеренное высокое кровяное давление
Нервозность и повышенное беспокойство
Дрожание и физическая слабость
Потеря веса, несмотря на хороший аппетит
Частые, а иногда и диарейные опорожнения стула
Повышенная жажда без повышения физической активности
Нарушения концентрации
Расстройство сна
Нарушения регулирования, вызванные гормональными колебаниями у женщин и
проблемы с потенцией у затронутых мужчин

Если вы заметили следующее о себе или других людях, у вас может быть недостаточная активность щитовидной железы:

Мерзнуть и дрожать
Усталость и слабость
Трудности с концентрацией внимания и памятью
Снижение работоспособности
Замедленный пульс
Удержание воды в разных местах тела
Увеличение веса
Грубый голос
Холодная, сухая, шелушащаяся и бледно-желтая кожа
Запор
Нарушения цикла и бесплодие у пострадавших женщин и
нарушения либидо и потенции у затронутых мужчин

Независимо от того, являются ли симптомы, которые вы наблюдаете, сильными или менее выраженными, вы должны обратиться к врачу. С помощью простого анализа крови можно определить состояние ваших гормонов щитовидной железы.

Как вы можете это предотвратить

Многие заболевания вашей щитовидной железы могут быть активно предотвращены правильным питанием. Оно должно содержать достаточное количество йода, что важно для правильного функционирования щитовидной железы. Для этого вам не нужно покупать таблетки йода, а просто убедитесь, что вы используете йодированную поваренную соль для приготовления пищи. Кроме того, хорошими источниками йода являются многочисленные (морские) сорта рыбы.

Старайтесь есть как можно меньше промышленно обработанных продуктов и готовить как можно больше свежих продуктов. Готовые блюда,“блюда из коробки», замороженные блюда или консервные банки имеют мало общего со здоровой диетой. Только замороженные овощи могут быть лучше, чем свежие овощи от овощного дилера, так как в замороженных овощах содержание витаминов и минералов выше из – за более коротких путей из поля в мешок.

Внимание: при наследственной предрасположенности к заболеваниям, которые способствуют гипотиреозу, слишком много йода может способствовать болезни!