Какие симптомы возникают при алекситимии?

Не все люди способны найти доступ к своим глубочайшим эмоциям. Некоторые испытывают большие трудности с этим. Эти люди страдают от расстройства, называемого алекситимией. В этой статье мы рассмотрим связанные с этим симптомы.

Симптомы алекситимии возникают из-за того, что некоторым людям трудно определить свои эмоции и выразить их устно. Термин впервые был введен в 1973 году профессором психиатрии Питером Сифнеосом. Он сделал это после того, как заметил это нарушение у некоторых своих пациентов в психиатрической больнице Массачусетской больницы общего профиля.

По оценкам Испанского общества неврологов, 10% населения мира страдает этим заболеванием. Однако важно отметить, что не все люди поражены алекситимией в одинаковой степени.

Виды алекситимии

У пациентов с симптомами алекситимии они могут возникать по разным причинам. Эти причины определяют, какой у вас тип расстройства; либо первичный, либо вторичный:

Первичный. В этих случаях возникает неврологический дефицит, который влияет на связь между лимбической системой и неокортексом или между полушариями мозга. Это может быть связано с наследственными причинами или наличием неврологического расстройства.
Вторичный. Напротив, вторичная алекситимия является результатом эмоционального расстройства. Причиной этого может быть неоднократное отсутствие привязанности в детстве. Кроме того, эта форма может развиваться у взрослых, подвергшихся травматическим ситуациям.

Неспособность выражать чувства может привести к социальной изоляции этих людей.

Кто может страдать алекситимией?

Профессор Сифнеос первоначально идентифицировал эти симптомы у пациентов, страдающих психосоматическими расстройствами. Однако с годами они были связаны с другими заболеваниями, такими как наркотическая или медикаментозная зависимость и антисоциальные расстройства личности.

В дополнение к этому, существуют также различные физические заболевания, которые связаны с симптомами алекситимии. К ним относятся рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, травмы головы, инсульты и опухоли головного мозга. Однако причиной могут быть различные расстройства, такие как расстройства пищевого поведения, расстройство аутистического спектра и посттравматическое стрессовое расстройство.

Основные симптомы алекситимии

Согласно Pedinielli (1992), есть четыре основных симптома алекситимии:

Невозможность словесного выражения эмоций или чувств.
Отсутствие или ограниченное воображение.
Склонность действовать, чтобы избежать и разрешить конфликт.
Высокий уровень мыслей, связанных с конкретными заботами.

Журнал «Pedinielli» приписывает эти характеристики проблемам людей с символической функцией или их неспособности выразить свои бессознательные аспекты. Следовательно, эти люди часто выражают свое эмоциональное состояние через соматизацию.

Еще симптомы алекситимии

Независимо от того, вызвана ли алекситимия соматическими или неврологическими причинами, люди, страдающие ею, также демонстрируют целый ряд других характеристик, которые могут различаться по степени тяжести:

Отсутствие эмоционального сочувствия: людям с алекситимией чрезвычайно трудно сопереживать ситуациям других людей. Поскольку они не могут распознать и понять свои собственные эмоции, им гораздо труднее понять эмоции других людей.
Ограниченные навыки вербального общения: как правило, это люди, которые мало говорят. Кроме того, они склонны быть серьезными и сдержанными в общении с другими людьми.
Мало развита невербальная коммуникация: с точки зрения коммуникации они очень жесткие. Они не очень выразительны и мало двигаются.
Чрезмерная рациональность: поскольку их эмоциональный мир очень ограничен, они склонны действовать и вести себя очень рационально и прагматично.
Отсутствие самоанализа: кроме того, это люди, которые не анализируют то, что они чувствуют, потому что они не могут ни идентифицировать свои эмоции, ни описать их. Поэтому им намного легче сосредоточиться на внешних аспектах.
Проблемы с аффективной привязанностью: люди с алекситимией проявляют очень мало привязанности и с большим трудом выражают ее другим. В результате их отношения обычно не приносят удовлетворения, и они склонны к социальной изоляции.

В рамках лечения алекситимии настоятельно рекомендуется психологическая терапия.

Есть ли какое-нибудь лечение для облегчения симптомов?

Люди с алекситимией очень редко начинают терапию добровольно. Когда они делают это, обычно по настоянию очень близких им людей. Потому что они особенно хорошо осведомлены о коммуникативных трудностях пострадавших.

Этим пациентам терапия может принести пользу по-разному. Например, индивидуальная терапия, основанная на когнитивном развитии эмоционального сознания (Lane & Schwartz, 1987), дала хорошие результаты.

Групповая терапия также подходит для работы с основными симптомами. Однако сочетание индивидуальной и групповой терапии, по-видимому, является наиболее эффективным способом лечения этого расстройства.

Заключительные мысли

Хотя людям с симптомами алекситимии может показаться, что у них нет чувств, это совсем не так. Потому что они тоже испытывают страх, радость, грусть и все другие основные и второстепенные эмоции. Однако то, как они испытывают эти эмоции, отличается от того, как они испытывают большинство других людей. А это может привести к конфликтам в общении.

По этой причине рекомендуется и необходима психотерапия. Скорее всего, вы никогда не испытаете эмоций, как у других людей, не страдающих этим расстройством. Тем не менее терапевтический подход, безусловно, принесет большую пользу пострадавшим. В конечном итоге это может помочь значительно улучшить качество их жизни и взаимоотношений.