Избыток кортизола: все, что вам нужно знать об этом

В стрессовых ситуациях кортизол является важным гормоном в нашем организме. Он обеспечивает необходимую энергию, чтобы противостоять этим ситуациям. Однако избыток гормона может нанести вред.

Избыток кортизола — это заряд энергии, который был важен для наших предков в опасных ситуациях. Однако сегодня стресс и гормон кортизол больше не выполняют одинаковых задач.

Кортизол вырабатывается и выводится надпочечниками, которые расположены над каждой почкой. В стрессовых ситуациях, когда организму требуется больше энергии для выполнения определенных задач, мозг посылает этим железам сигнал о высвобождении корстиола.

Уровень кортизола в крови каждого человека зависит от конкретной ситуации, с которой он сталкивается. Однако избыток корстизола может нанести вред здоровью.

Что вызывает избыток кортизола в организме?

Кортизол – это гормон стресса, который организм выделяет всякий раз, когда мы переживаем стрессовую ситуацию. Это может быть, например, длительное голодание или бегство от опасности.

Кроме того, кортизол является гипергликемическим гормоном. Это означает, что он заставляет организм производить и высвобождать глюкозу. Когда в крови появляется избыток глюкозы, ткани могут использовать сахар для производства энергии, которая им нужна, когда они находятся в состоянии стресса.

Конечная цель кортизола – производить больше энергии для тела. Кроме того, кортизол также играет роль в регулировании водно-минерального баланса и кровяного давления.

Он также регулирует цикл сна и бодрствования в мозге, поскольку нам нужно сохранять бдительность, чтобы иметь возможность быстро действовать в стрессовых ситуациях. Это также способствует процессам памяти и концентрации.

Кортизол, также известный как гормон стресса, увеличивает свою концентрацию, когда мы переживаем трудные ситуации.

Реакция мозга на стресс и его последствия

Продолжительное голодание или спасение от хищников в наши дни больше не проблема для большинства людей. Однако нам все же приходится иметь дело с другими видами стресса, большинство из которых носит психологический характер, например, на работе или в школе.

Однако мозг не различает эти типы стресса и всегда реагирует одинаково, активируя кортизол. Однако эффект кортизола больше не нужен во время психологического стресса.

Избыток кортизола наполняет нашу кровь глюкозой и быстро мобилизует жиры и белки. Он также подавляет выработку инсулина – гормона, который наполняет клетки глюкозой.

Однако повышенный уровень сахара в крови и инсулинорезистентность могут привести к диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям. Точно так же жиры попадают прямо в желудок и способствуют ожирению.

Другие причины избытка кортизола

Однако стресс – не единственный фактор, вызывающий избыток кортизола. Есть также заболевания, которые стимулируют надпочечники вырабатывать больше кортизола, в том числе:

Синдром Кушинга. Мозг отвечает за сигнал надпочечникам о высвобождении кортизола. Иногда это происходит из-за имеющейся опухоли головного мозга.
Гиперактивные надпочечники. Другими словами, надпочечники работают больше, чем должны. Это может произойти либо из-за внешней стимуляции, либо из-за внутренних клеточных механизмов.
Внематочный синтез гормона АКТГ (адренокортикотропный гормон). Это сигнал нашему мозгу активировать производство и выброс кортизола в надпочечниках. Некоторые опухоли, например, некоторые виды рака легких, могут синтезировать и секретировать этот гормон.
Ятрогенный Кушинг. Здесь повышение уровня кортизола может быть связано с хроническим применением фармакологических кортикостероидов.

Надпочечники являются основными производителями кортизола.

Что мы можем сделать с избытком кортизола?

Наш повседневный стресс увеличивает уровень кортизола; однако нет необходимости обращаться за лечением, если оно не станет патологическим. В таких ситуациях важно снизить уровень стресса. Вы можете сделать это, выполняя упражнения на расслабление или занятия, которые помогут уменьшить избыток энергии из-за повышения уровня кортизола.

Если вы проходите курс лечения кортикостероидами, у вас диагностирован диабет или остеопороз, или вы набираете слишком много веса без видимой причины, уровень кортизола может быть слишком высоким. Следовательно, эти факторы могут быть причиной этого состояния.

В любом случае вам следует проконсультироваться с врачом, если действуют указанные выше факторы. Это связано с тем, что при определенных обстоятельствах избыток кортизола можно легко исправить. Врач также будет отслеживать различные источники вещества в опухолях или пораженных органах. Ваши врачи предложат для этой цели дополнительные методы.

Мы надеемся, что наша статья дала вам лучший обзор этой темы.