Раздраженное горло может возникать из-за аллергии или респираторных заболеваний. Хотя важно разобраться в причинах, некоторые природные средства могут принести нам чувство облегчения.
Сегодня мы хотели бы представить вам пять различных натуральных средств от боли в горле.
Раздраженное горло может быть очень неприятным и затруднять нам обычные вещи, такие как еда.
Часто, хотя это всего лишь легкий и временный симптом, вы должны разобраться в причинах, чтобы избежать осложнений.
Итак, как использовать природные средства от боли в горле? Активные ингредиенты некоторых помогают организму успокоить раздраженные ткани, чтобы облегчить жжение и зуд в зоне.
Некоторые средства даже оказывают антибактериальное и противовирусное действие, помогая бороться с триггерами.
Почему вы страдаете от раздраженного горла?
Аллергены, грипп и простуда являются основными триггерами боли в горле
В большинстве случаев боль в горле вызвана аллергенами или респираторными заболеваниями. Если вы постоянно подвергаетесь воздействию этих аллергенов или патогенов, происходит реакция иммунной системы, которая заставляет нас чувствовать этот дискомфорт и сопровождается зудом или жжением.
Наиболее распространенными триггерами являются:
- Шерсть животных
- Пыль
- Продукты, такие как арахисовое масло, молочные продукты или клубника
- Пыльца
- Химические частицы бытовых очистителей
- Косметические продукты и духи
- Табачный дым
- Уничтожитель насекомых
- Вирусы и бактерии (которые вызывают грипп или воспаление горла)
Природные средства от боли в горле
Лечение боли в горле может варьироваться в зависимости от причины. Если это связано с бактериальной или вирусной инфекцией, лучше всего обратиться к врачу.
Однако, независимо от причины, вы можете использовать некоторые натуральные средства для облегчения.
Они предназначены в качестве дополнения к медицинской помощи, успокаивают раздраженные ткани и уменьшают аллергены и вредные микроорганизмы. Кроме того, они также укрепляют иммунную систему и приносят нам чувство облегчения.
Если вы принимаете лекарства, пожалуйста, сначала обратитесь за советом к своему семейному врачу, прежде чем попробовать натуральные средства от боли в горле.
1. Пчелиный мед
Мед укрепляет иммунную систему и мгновенно облегчает симптомы боли в горле и кашель
Одним из самых известных натуральных средств от боли в горле, несомненно, является пчелиный мед. Благодаря своим увлажняющим и восстанавливающим активным ингредиентам, он минимизирует жжение в области шеи. Он даже успокаивает кашель, который часто сопровождается болью в горле.
Как использовать пчелиный мед?
- Вы можете потреблять по чайной ложке каждые три часа.
- Кроме того, его также можно смешать с горячей водой или чаем.
- Его действие усиливается, когда вы смешиваете его с толченым зубчиком чеснока.
2. Полоскать горло соленой водой
Еще одно натуральное средство от боли в горле-полоскание соленой водой. Благодаря своему слегка антибактериальному эффекту она помогает уменьшить бактерии в этом районе. В то же время она успокаивает боль и избыток секреций при определенных воспалениях.
Как использовать соленую воду?
- Во-первых, вы смешиваете половину чайной ложки соли в стакане теплой воды.
- Затем вы полоскаете горло с ним в течение 2 или 3 минут.
- Повторяйте это лечение каждые 3 часа, пока не почувствуете улучшение.
3. Ромашковый чай
Он является естественным транквилизатором, который может помочь нам вылечить различные проблемы со здоровьем. С незапамятных времен его используют в дополнение к медицинскому лечению.
Его сокращающие и противовоспалительные эффекты помогают нам успокоить раздраженное горло.
Некоторые исследования также показывают, что вдыхание эфирного масла ромашки помогает облегчить симптомы простуды и боли в горле. Это также происходит, когда вы потребляете ромашку в качестве чая.
Как использовать ромашку?
Сначала заварите ложку цветков ромашки горячей водой.
После того, как только напиток станет теплым, вы просеиваете его и пьете.
Повторите это лечение, пока не почувствуете себя лучше. При этом вы можете пить настой два-три раза в день.
4. Корень солодкового куста
Корень куста солодки также считается натуральным средством от боли в горле. Хотя растение имеет и другие применения, оно обычно известно для облегчения жжения и зуда. Исследования даже показывают, что вы можете комбинировать его с водой, чтобы полоскать горло.
Как использовать корень солодки?
- Сначала положите чайную ложку корня солодки в полстакана кипятка.
- Как только она остынет, вы просеиваете воду.
- Затем используйте его, чтобы полоскать горло в течение двух или трех минут.
- Повторите процедуру, пока не почувствуете облегчение.
5. Мята
Мята содержит эффективные активные ингредиенты для борьбы с гриппом и простудой, а также помогает удалить носовую слизь.
Как мятный чай, так и эфирное мятное масло могут помочь в лечении боли в горле. Растение содержит активный ингредиент, называемый ментолом.
Он помогает успокоить слизистые оболочки в горле. Кроме того, можно использовать при лечении симптомов гриппа, простуды и аллергии.
Как использовать мяту?
- Во-первых, вы кладете горсть листьев мяты в чашку кипятка.
- После того, как чай немного настоится, вы можете просеять его, а затем выпить теплым.
- Если вы хотите использовать эфирное мятное масло, разбавьте его оливковым или кокосовым маслом. Затем вы можете втирать в шею и грудную клетку внешне. Однако избегайте употребления эфирных масел.
Вы страдаете от раздраженного горла? Попробуйте эти натуральные средства от боли в горле и попрощайтесь с этим неприятным раздражением. Но в любом случае обратитесь к врачу, если симптомы сохраняются или ухудшаются.
