Если у вас есть конкретная цель, к достижению которой вы чувствуете мотивацию, определенное химическое вещество в вашем теле фактически усиливает этот процесс. Рассматриваемая молекула называется норэпинефрин и является предметом нашей сегодняшней статьи.
Если вы быстро повернете колесо, чтобы избежать аварии, или сделаете покерное лицо, когда собираетесь сдавать важный экзамен; даже если вы чувствуете влечение к кому-то или испытываете повышенное беспокойство из-за того, что у вас слишком много работы … Все эти и многие другие ситуации контролируются основной молекулой вашей нервной системы: норадреналином.
Как вы знаете, ваше поведение и ваши эмоции контролируются увлекательным химическим миром гормонов и нейротрансмиттеров. Каждая сознательная или бессознательная реакция контролируется дофамином, серотонином, эндорфинами, ацетилхолином. Эти химические вещества, которые вырабатывает ваше тело, посылают нейронам сигналы для выполнения различных функций.
Более высокий или низкий уровень этих химических веществ вызывает изменения в вашем теле. Это может повлиять на ваше настроение и вызвать у вас чувство усталости или стресса. Норэпинефрин — одна из самых важных молекул в этой группе. Итак, давайте углубимся в этот нейромедиатор в сегодняшней статье. Почему эта молекула так важна?
Норэпинефрин: что это такое и для чего он нужен?
Норэпинефрин или норадреналин – это катехоламин, который служит многим физиологическим и гомеостатическим целям. Он действует как гормон и нейромедиатор. Он структурно похож на адреналин, другой катехоламин. Эти два, наряду с другими ключевыми веществами, такими как дофамин и адреналин, очень важны для реакций, необходимых для выживания (таких как борьба или бегство).
Кроме того, вы должны знать, что норадреналин – одна из самых важных молекул в передаче сообщений между нейронами. Это особенно важно для процессов в парасимпатической нервной системе, которая контролирует непроизвольные функции.
Норэпинефрин вырабатывается в двух частях вашего тела. Один из них находится в надпочечниках, которые выделяют химическое вещество в кровоток, где оно действует как гормон и запускает ряд специфических изменений и процессов. Норэпинефрин также может синтезироваться в caeruleus locus, области мозга, связанной с лимбической системой, таламусом и гипоталамусом.
Кроме того, норадреналин – один из 12 самых важных нейромедиаторов в вашем организме. В результате его функции также оказывают значительное влияние на тело, как эмоционально, так и физически. Давайте подробнее рассмотрим некоторые из этих функций:
Когда твое сердце колотится
Есть много причин для учащенного сердцебиения. Возможно, вы нервничаете или видите что-то, что вас пугает. Но вы также можете быть очень взволнованы или бояться чего-то, потому что вам нужно выступить с речью публично.
Норэпинефрин отвечает за активацию, которая вызывает учащенное сердцебиение.
Мышечная сила
Как мы упоминали ранее, это химическое вещество играет важную роль в жизненно важных функциях. Норэпинефрин помогает вам реагировать, убегать и защищаться от угроз или действовать и реагировать на любые раздражители. Поэтому одна из наиболее важных функций – направить больше крови к мышечной ткани, чтобы они могли лучше и быстрее реагировать в таких ситуациях.
Мотивация к достижению целей
Норэпинефрин – это топливо, которое мотивирует вас на достижение целей. Вместе с дофамином этот нейромедиатор улучшает важные функции, такие как обучение, вашу краткосрочную и долгосрочную память, и дает вам то приятное чувство, которое вы испытываете, когда чего-то достигли (чувство награды).
Норэпинефрин и внимание
Дэниел Гоулман объясняет в своей книге «Сосредоточьтесь! Справочник современной жизни: внимание – это как мускул, который нужно тренировать. Внимание позволяет сосредоточить всю свою энергию и ресурсы на одной цели, что может быть невероятно выгодным.
Это не только повысит вашу продуктивность, но и сделает ваш ум более внимательным и сосредоточенным. Если вы еще не догадались, норэпинефрин – это нейромедиатор, который контролирует этот процесс.
Сексуальное желание
Как вы, наверное, знаете, сексуальное желание, как и влечение, контролируется множеством нейротрансмиттеров. Любовь, страсть и сексуальное влечение – чистая химия. Поэтому неудивительно, что наша любимая многоцелевая молекула также играет здесь важную роль.
Изменения уровня норадреналина
При определенных психологических и эмоциональных состояниях уровень норадреналина либо слишком высок, либо слишком низок. Когда фармацевтические компании разрабатывают антидепрессанты, они делают это с учетом этого нейромедиатора.
Ингибиторы обратного захвата серотонин-норэпинефрина (ИОЗСН) являются примером таких лекарств. Было доказано, что они очень эффективны при лечении различных типов депрессивных расстройств.
Ниже мы рассмотрим некоторые из возможных состояний, которые может вызвать изменение уровня норадреналина:
- Депрессии. Подобные исследования, проведенные Национальным психиатрическим институтом Рамона де ла Фуэнте в Мексике, показывают, что снижение выработки и метаболизма норадреналина может играть роль в развитии депрессии.
- Стрессовые и тревожные расстройства. Также важно подчеркнуть, что норадреналин и кортизол являются основными гормонами, которые участвуют в стрессовых процессах. Если стрессовая ситуация сохраняется в течение определенного периода времени, также активируется нейрофизиологическая реакция страха. Это вызывает, среди прочего, тахикардию, расширение зрачков и повышение уровня сахара в крови. Например, во время панической атаки уровень норадреналина очень высок.
- СДВГ и норадреналин. У детей и взрослых с синдромом дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ) существует аномалия в отношении этого вещества-мессенджера. В результате наблюдается дефицит высвобождения дофамина и норадреналина и повышенная скорость поглощения обоих веществ.
Норэпинефрин, очень универсальная молекула
Несомненно, очень интересно наблюдать, как работают эти молекулы и как они участвуют в бесчисленных процессах в организме. Каждый год мы узнаем больше о ролях, которые они играют, не только для нашего собственного благополучия и мотивации, но и в более сложных процессах.
Хорошая новость в том, что у нас есть инструменты для регулирования этих веществ. В ходе терапии вы можете изучить хорошие стратегии преодоления трудностей, а лекарства могут помочь сбалансировать ваш уровень.
