Острый гастрит также известен как воспаление желудка. Вот почему в нашей статье вы найдете десять советов о том, как помочь исцелению естественным образом.
Известно, что лекарства, такие как аспирин или другие болеутоляющие средства, повреждают стенку желудка. Чрезмерное потребление алкоголя также может спровоцировать острый гастрит.
Если вы пьете алкоголь, кофе, чай или лимонный сок натощак, то повышается риск развития острого гастрита. Кроме того, горячие блюда также могут привести к этому воспалению.
Когда горячая пища попадает на поврежденную стенку желудка, происходит замедление кровообращения внутренних стенок желудка. Поэтому они то краснеют, то раздражаются.
В некоторых случаях они даже начинают кровоточить, и из-за этого может возникнуть хроническая язва. Увеличение мочевой кислоты также может быть причиной острого гастрита.
Конечно, при остром гастрите следует обратиться к врачу. Однако следующие продукты могут помочь в заживлении.
Симптомы острого гастрита
- Никакого чувства голода, особенно по утрам.
- Рвота, иногда кровь в рвоте или вокруг стула.
- Изжога.
- Боли в области живота и ребер.
- Слабость.
- Глубокие уровни крови или гемоглобина.
Десять лучших советов против гастрита
Пчелиный мед
Сначала добавьте две ложки пчелиного меда в теплую воду, а затем ежедневно пейте натощак.
Таким образом, желудочная кислота может быть уменьшена, и стенка желудка заживает естественным образом.
Оливковое масло
Добавьте ложку оливкового масла в чашку с теплым или горячим молоком и пейте натощак ежедневно утром.
При раздраженном желудке это лучшая терапия.
Семена лука
Потребляйте четверть ложки семян лука (черного тмина) Nigella Kaloonji ежедневно, чтобы сохранить желудок и вылечить острый гастрит.
Кроме того, эти семена помогают предотвратить язвы и даже рак.
Овсяная каша
На завтрак овсяная каша с медом.
Этот завтрак не только вкусен, но и помогает лечить острый гастрит.
Псиллиум
Добавьте две-три ложки псиллиума в свой йогурт, лучше всего вместе с бананом. Ешьте это каждое утро за полчаса до завтрака.
Чудодейственное средство для здоровья желудка.
Сушеные ядра папайи
Сначала высушите ядра папайи на солнце, а затем сделайте из них порошок.
Если вы потребляете это ежедневно с ломтиком ананаса, то это щадит желудок.
Зеленый кардамон, семена фенхеля и корица
Возьмите семена зеленого кардамона, семена фенхеля и корицу (все в одинаковом количестве), а затем дайте смеси обжариться на сковороде в течение 20-30 секунд.
Мы советуем вам лучше всего принимать ложку ежедневно после еды.
Черная соль
Потребляйте от двух до трех ложек черной соли в день, лучше всего после еды. Принимаемая в течение одного-двух месяцев, вы можете предотвратить гастрит и язвы.
Сок петрушки
Ежедневно принимайте сок свежей петрушки (из двух-трех ложек) вместе со щепоткой черной соли и черного перца.
Эта смесь не только щадит желудок, но и помогает вам контролировать голод.
Имбирь
Имбирь-лучшая пища для лечения желудка.
Сначала смешайте имбирь с соком одной луковицы (в той же пропорции) и принимайте смесь два раза в день. Это лечит воспаление, тошноту и раздражение желудка.
Наш совет для вас: облегчите последствия переедания напитком из имбиря, стевии и яблока
Продукты, которые вы должны положить в свой план питания при гастрите
- Йогурт
- Морковный сок
- Кокосовая вода
- Мед
- Овес
- Свежие фрукты и овощи
- Зеленые бобовые
- Обезжиренные продукты
Продукты, которые не должны быть в плане питания при гастрите
- Алкоголь
- Фасоль
- Какао
- Кофе
- Чай
- Лимонный и апельсиновый сок
- Красное мясо
- Острые блюда
Другие советы и меры при гастрите
Постарайтесь позавтракать рано утром. Если желудок остается пустым в течение длительного времени, риск развития гастрита увеличивается. Кроме того, вы также должны пить от восьми до десяти стаканов воды в день, чтобы выплеснуть бактерии из желудка.
Разделите пищу на более мелкие порции каждые три-четыре часа вместо того, чтобы есть тяжелую пищу. Ешьте медленно и хорошо жуйте. Это облегчает желудку переваривать пищу.
