Морщины: лечение и профилактика

Сияющая свежесть, бархатистая гладкость и отсутствие морщин — молодая кожа — идеал красоты. Но самое позднее к 30 годам кожа все больше теряет эластичность и упругость. Затем появляются первые морщинки, которые с возрастом углубляются. Этого естественного процесса старения невозможно избежать. Однако есть способы отсрочить его и уменьшить видимые признаки старения. Прочтите здесь, как появляются морщины, как их предотвратить и какие средства помогают от морщин.

С возрастом кожа также стареет: эластичные волокна, кожный жир и соединительная ткань в среднем слое кожи сокращаются. В результате исчезает эластичность кожи. Молодость кожи закончилась. Однако теперь есть методы, с помощью которых можно хотя бы замедлить процесс старения.

Как избавиться от морщин

Даже при оптимальном образе жизни они в какой-то момент есть: морщины на лице. Тогда возникает вопрос: что можно сделать с морщинами? Дело в том, что многочисленные кремы против морщин, доступные на рынке, не имеют видимого эффекта, как показал тест Stiftung Warentest 2015 года. Так что вы можете уверенно сэкономить на иногда дорогих товарах.

С другой стороны, проверенные домашние средства от морщин обещают щадящую и в то же время недорогую помощь против первых морщин.

Домашние средства от морщин

Маски для лица и шеи из натуральных ингредиентов, таких как авокадо, морковь, яблоко, мед и миндальное масло, временно делают кожу значительно более свежей и гладкой.

Маска из авокадо

Грушевидный фрукт богат аминокислотами, которые стимулируют выработку коллагена. Содержащиеся в ней витамины A, C и E, а также ценные жиры увлажняют кожу.

Для маски размять мякоть половинки авокадо вилкой и смешать с 2-3 столовыми ложками высококачественного оливкового масла холодного отжима. Аккуратно нанесите на лицо, шею и зону декольте и примерно через 20 минут смойте теплой водой.

Масляные обертывания особенно подходят для шеи и зоны декольте. Для этого намочите чистое полотенце в высококачественном пшеничном или оливковом масле и положите его на шею и зону декольте на 15–30 минут.

Мягкий массаж лица также может разгладить морщины. Для этого используется так называемая техника разрезания: поместите кончики обоих средних пальцев ниже морщины на коже лица, которую нужно обработать. Затем быстро разведите и сведите кончики пальцев на складке в соответствии с ритмом: открыть – закрыть – открыть – закрыть – открыть – закрыть. Повторите это упражнение трижды, а затем аккуратно потрите обработанную кожу.

Кстати: воздержитесь от лицевой гимнастики против морщин. Потому что упражнения для разглаживания лица укрепляют лицевые мышцы, но также углубляют раздражающие морщины.

Медицинское лечение морщин

Если морщины более развиты, обычно помогает только лечение. При классической подтяжке лица эстетическим пластическим хирургом хирург подтягивает кожу лица под общим наркозом, удаляя лишнюю кожу и подтягивая дряблые ткани.

После процедуры лицо становится более упругим и гладким. Уловка, однако, заключается в том, чтобы сохранить естественную мимику и выразительность лица. В противном случае существует риск появления масковых жестких черт лица, которые могут серьезно ухудшить внешний вид пациента. Поэтому подходить к выбору пластического хирурга следует предельно осторожно.

С другой стороны, малоинвазивные методы обходятся без скальпеля. Специалисты различают процедуры, разглаживающие морщины снаружи, и методы, заполняющие морщины изнутри.

Минимально инвазивные методы лечения мягче, чем подтяжка лица, но также менее эффективны и постоянны. Многие дерматологи предлагают лечение морщин в качестве индивидуальных медицинских услуг, поэтому их нужно оплачивать в частном порядке.

Обработка морщин снаружи

Методы, удаляющие морщины снаружи, особенно подходят для обработки больших участков кожи. Для этого используются разные методы.

Химические пилинги: в отличие от чисто косметических пилингов, они достигают более глубоких слоев кожи и, следовательно, могут также удалить более выраженные повреждения.
Дермабразия: удаление верхних слоев кожи механической шлифовкой вращающимися алмазными борами или стальными щетками.
Медицинская игла: разворачивание кожи стерильным валиком с крошечными иглами. Кожа реагирует, производя больше коллагена в рамках естественного процесса самовосстановления.
Лазер: лазерным лучом также удаляйте более глубокие слои кожи.
Кобляция: изнашивание верхних слоев кожи электромагнитными волнами.
Термаж: нагревание волокон коллагена, отвечающих за эластичность кожи, с помощью радиоволн. Коллаген сокращается, что приводит к стягиванию обработанных участков кожи.

Лечение морщин изнутри

Отдельные глубокие морщины можно уменьшить с помощью инъекций специальных веществ. Набивка с так называемыми наполнителями разглаживает морщины и заставляет их исчезнуть. Однако эффект непостоянный, так как в основном используются натуральные вещества из-за лучшей переносимости. Организм разрушает их со временем, поэтому лечение необходимо повторять через регулярные промежутки времени, примерно каждые четыре-восемь месяцев.

Для инъекций зарекомендовали себя различные вещества.

Гиалуроновая кислота

Прозрачное, похожее на воду гелеобразное вещество естественным образом встречается в организме человека, особенно в соединительной ткани. Активный ингредиент связывает влагу и стимулирует собственное производство в организме эластичных и коллагеновых волокон. Инъекция синтетической гиалуроновой кислоты в морщины делает кожу гладкой изнутри и заставляет морщины исчезать.

Коллаген

Белок, содержащийся в соединительной ткани, в костях, зубах, хрящах, сухожилиях, связках и коже. Коллагеновые волокна обладают чрезвычайно высокой прочностью на разрыв. Для инъекции против морщин коллаген в основном получают из шкур крупного рогатого скота. Перед лечением проводится тест на аллергию.

Аутологичный жир

Собственный жир тела берется с бедер или ягодиц, обрабатывается и вводится под морщины. Достоинством этого метода является его абсолютная совместимость. Однако для этого лечение довольно сложное. Процедура с использованием собственного жира особенно подходит для глубоких морщин и увеличения объема впалых участков лица. Небольшие поверхностные морщины с его помощью вылечить хуже.

Молочная кислота

Это также эндогенное вещество, которое производится синтетически для разглаживания морщин. Молочная кислота особенно подходит в качестве объемного средства для впалых участков кожи и для разглаживания отдельных глубоких морщин. Молочная кислота работает за счет увеличения выработки коллагена в месте инъекции. Эффект держится около года.

Гидроксиапатит кальция

Вещество, содержащееся в костях и зубах, только недавно использовалось для лечения морщин, а также для этой цели производится синтетическим путем. Оно образует своего рода основу для собственных клеток организма и подходит для коррекции морщин и компенсации дефектов тканей. Согласно первоначальным исследованиям, лечение действует около двух лет.

Например, микросферы и пластмассовые нити из Goretex доступны в качестве искусственных наполнителей. Они остаются в организме постоянно, потому что организм не может их поглотить. Именно по этой причине врачи не рекомендуют использовать эти вещества. Потому что они могут вызывать долгосрочные эффекты даже спустя годы, такие как заметные и видимые узелки в тканях.

Ботокс

В течение нескольких лет главным средством от морщин был ботулотоксин, более известный как ботокс. Активный ингредиент против морщин особенно подходит для разглаживания мимических морщин. Ботулинический токсин – это белок, полученный из бактерии Clostridium botulinum. Специалист вводит средство очень тонкой иглой для инъекций прямо под кожу пораженного участка. Через одну-две недели ботокс начинает действовать: он парализует локальные мышцы лица и разглаживает морщины. Эффект длится около четырех месяцев.

Как предотвратить появление морщин

Что помогает от морщин? Было показано, что индивидуальный образ жизни имеет большое влияние на то, когда и в какой степени появляются морщины. Поэтому вы можете сами сделать несколько вещей, чтобы предотвратить появление морщин:

Защита от УФ-лучей: всегда используйте солнцезащитный крем с высоким солнцезащитным фактором или дневной крем с УФ-защитой.
Не курить
Пейте немного алкоголя
Высыпайтесь, мы рекомендуем не менее семи часов в сутки
Пейте много воды, чтобы кожа оставалась увлажненной.
Избегайте стресса, потому что регулярные чрезмерные нагрузки также могут привести к более быстрому старению кожи.
Ешьте сбалансированно и богато витаминами: витамины A, E и C, а также каротиноиды и ненасыщенные жирные кислоты считаются естественной защитой от света, поскольку они способствуют выработке коллагена, которая снижается под действием УФ-излучения.
Регулярно тщательно очищайте кожу и питайте ее увлажняющим кремом.

Как появляются морщины

Мимика, сила тяжести, УФ-излучение и другие влияющие факторы оставляют свои следы в виде кожных складок. Особенно страдают открытые части тела, такие как лицо, шея, зона декольте и руки.

Типы морщин

В основном есть три типа мимических морщин:

Ортостатические складки, например носогубная складка между краем носа и углом рта, возникают под действием силы тяжести.
Мимические морщины, такие как линии хмурого взгляда между бровями или мыслительные линии на лбу, вызваны движением лицевых мышц.
Небольшие поверхностные морщинки вокруг рта, на щеках, подбородке и лбу возникают в результате воздействия солнечного света и/или потребления никотина.

С возрастом неизбежно появляются морщины, и рано или поздно страдают все. Однако, когда и насколько образуются морщины, зависит от множества влияющих факторов: с одной стороны, собственные процессы в организме играют роль. Однако, согласно текущему уровню знаний, влияние окружающей среды, такое как УФ-лучи, никотин и алкоголь, является более решающим. Считается, что эти так называемые внешние факторы на 90 процентов ответственны за старение кожи.

Естественное старение кожи

С возрастом структуры и процессы в организме меняются. С течением жизни клетки все больше и больше теряют способность обновляться. Исследования показали, например, что фибробласты, которые важны для выработки коллагена в коже, имеют ограниченный срок жизни. В результате в пожилом возрасте становится меньше доступного коллагена, из-за чего кожа теряет соединительную ткань и, следовательно, ее эластичность. Благодаря этому морщины легче впиваются в кожу.

Уровень гормонов, который меняется с годами, также влияет на старение кожи, особенно у женщин. С наступлением менопаузы уровень эстрогена у женщин быстро падает. В результате только за первые пять лет менопаузы содержание коллагена в коже падает до 30 процентов. Кроме того, во время менопаузы организм снижает выработку гиалуроновой кислоты – связующего вещества центральной влаги. Из-за взаимодействия более низкого уровня выработки коллагена и гиалуроновой кислоты кожа становится более дряблой и легче морщится.

Изменения, связанные с гормонами, мужчины чувствуют намного позже, особенно из-за все более сухой кожи.

И последнее, но не менее важное: специфическая иммунная защита ослабевает с возрастом, поскольку стареющий костный мозг и другие задействованные органы образуют меньше защитных клеток. Это также может быть заметно на коже из-за увеличения количества морщин.

Экологическое старение кожи

Помимо естественных процессов в организме, такие факторы окружающей среды, как ультрафиолетовые лучи, никотин и алкоголь, способствуют старению кожи. Стресс, недостаток сна и диета с низким содержанием витаминов также способствуют появлению морщин. Все эти факторы способствуют появлению так называемых свободных радикалов. Это агрессивные кислородные соединения, которые могут вызвать серьезное повреждение клеток.

УФ-лучи также могут напрямую нарушать клеточные процессы, важные для выработки коллагена. В частности, УФ-лучи проникают глубоко в нижние слои кожи и препятствуют образованию там коллагена. Депо соединительной ткани, имеющее решающее значение для эластичности кожи, исчезает намного быстрее у людей, которые регулярно подвергаются недостаточной защите от солнца.