- Причины мигрени
- Устранение токсинов
- Как приготовить сок из лимона и имбиря против мигрени?
- Когда это лечение имеет смысл?
Лимон и имбирь могут помочь нам предотвратить и лечить мигрень. Полезно уменьшить количество молочных продуктов, животных белков и жиров, чтобы улучшить ваше здоровье.
Многие страдают мигренью, особенно женщины, причем очень трудно найти эффективный метод лечения для улучшения симптомов. Здесь вы узнаете, как лимон и имбирь могут помочь против мигрени.
Часто боль можно выдержать только в темной тихой комнате. Это снижает качество вашей жизни, влияет на работу и семейные отношения, а также очень негативно влияет на настроение.
В этой статье мы покажем вам, как использовать лимон и имбирь против мигрени
Причины мигрени
Мигрень может иметь различные причины, и это затрудняет поиск целостной формы лечения.
Натуропатия интегрирует различные факторы и ставит перед собой цель их лечения.
Наиболее распространенными причинами мигрени являются следующие:
- Расстройство пищеварения
- Гормональный дисбаланс
- Проблемы с глазами или визуальное перенапряжение
- Напряжение в челюсти
- Зубные инфекции
- Напряжение и закупорки в шейном отделе позвоночника
- Гипертензия
- Анемия
- Проблемы с почками
- Синусит
Устранение токсинов
Причины, которые мы назвали выше, обычно разрешаются сами по себе, когда мы освобождаем наш организм от загрязняющих веществ и позволяем ему найти естественный баланс.
Выделение загрязняющих веществ может положительно влиять на кровяное давление и бедность крови, регулировать пищеварительный аппарат и гормональную систему и устранять избыток жидкостей и слизи.
И именно для этого лимон и имбирь очень эффективны.
Лимон
Лимон – это фрукт, который помогает нам лечить многочисленные проблемы со здоровьем благодаря своим разнообразным свойствам.
Это одно из лучших натуральных средств для очищения и детоксикации организма. Лимон на вкус кислый, но оказывает основообразующее действие в организме. Она также способствует пищеварению и помогает разрушать жиры, которые часто являются триггерами мигрени.
Она также идеально подходит для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Если вы покупаете биоцитроны, вы также можете съесть оболочку, которая полна питательных веществ.
Вы можете попробовать следующее старое домашнее средство, которое раньше часто применялось чисто из любопытства. При мигрени нанесите половину лимона на каждое запястье, а затем дайте им действовать в течение 10 минут. Ты увидишь, что боль скоро утихнет.
Имбирь
Корень имбиря (Zingiber Officinale) используется на Востоке в лечебных целях с древних времен. Он имеет очень яркий, слегка сладкий, освежающий, а также пряно-острый вкус.
Помимо снятия боли от мигрени, имбирь также имеет множество других преимуществ для здоровья:
- Он помогает предотвратить рак яичников, предстательной железы и толстой кишки
улучшает пищеварение - активирует обмен веществ
- кроме того, помогает при тошноте и головокружении
- согревает тело
- снимает боль в целом, а также боль в горле в частности
- улучшает кровообращение
- борется с удержанием воды в организме
- помогает в профилактике инфекций, а затем укрепляет иммунную защиту
- оказывает отхаркивающее действие
- помогает при менструальных судорогах, а также спазмах в животе и
кроме того, защищает сердечно-сосудистую систему.
Имбирь можно сушить, принимать в виде порошка, натертого свежими, а также тонкими ломтиками.
Как приготовить сок из лимона и имбиря против мигрени?
Каждое утро вы готовите следующий напиток:
Ингредиенты
- 2 лимона с кожурой
- 5 ложек (50 г) свежего имбиря, очищенного
- 2 литра воды
- Экстракт стевии для подслащивания
Приготовление
Этот напиток вы готовите в блендере.
Вы добавляете лимон, нарезанный четвертями, с цедрой, а затем имбирь в блендер.
Затем вы добавляете 2 литра воды и стевию и смешиваете все ингредиенты в течение 2 минут на среднем уровне.
После этого сок просеять.
Затем сок пьют следующим образом:
- 2 стакана перед завтраком
- 3 стакана утром
- 3 стакана во второй половине дня
- а затем по 1 стакану перед сном
Когда это лечение имеет смысл?
Это лечение мы можем выполнить двумя разными способами:
Если вы уже страдаете мигренью до тех пор, пока не почувствуете себя лучше. Для того чтобы лечение было эффективным и длительным, важно отказаться от всех продуктов животного происхождения (молочных продуктов, животных белков, жареных и других вредных жиров), а также от трудно усваиваемых продуктов.
Для профилактики этот сок затем принимается каждые три месяца в течение 15 дней или в периоды, когда вы особенно восприимчивы к мигрени.
