Возрастные пигментные пятна на коже: причины и лечение

Возрастные пятна — это небольшие коричневые пятна, которые появляются почти у каждого человека в возрасте от 60 лет. Они не опасны, но некоторым эстетически мешают. Узнайте, как избежать или удалить пигментные пятна, почему они появляются и чем они отличаются от родинок и опухолей здесь.

Вот так появляются пигментные пятна!

Возрастные пятна – это небольшие плоские участки кожи от светло-коричневого до темно-коричневого цвета. В отличие от веснушек, зимой они почти не блекнут. Врачи называют их Lentigines seniles или Lentigines solares.

Первый термин относится к возрасту, в котором они появляются: возрастные пятна в 30 лет возможны, но встречаются реже, возрастные пятна в 40 лет встречаются чаще, а с 60 лет они присутствуют примерно у 90 процентов всех мужчин и женщин.

Второй технический термин, lentigines solares, указывает на причину возрастных пятен: солнце. Точнее: его УФ-излучение.

Причина, по которой УФ-лучи способствуют развитию пигментных пятен, связана с меланином. Это естественный пигмент, эндогенный краситель, который играет роль в том, насколько светлая или темная наша кожа.

Меланин – это то, что заставляет нас загорать во время принятия солнечных ванн. Когда солнечные лучи попадают на нашу кожу, в клетках нашей кожи образуется меланин. Пигмент также улавливает УФ-излучение, чтобы не повредить ДНК в клетках.

Чем дольше кожа подвергается воздействию солнца или лампы солярия, тем она становится темнее, потому что тело производит больше меланина. Если какое-то время она не контактировала с УФ-излучением, она снова становится бледной.

Потому что в пожилом возрасте эпидермис неравномерно утолщается и накапливает больше пигмента кожи. Кроме того, клетки кожи с возрастом обновляются медленнее, поэтому организм хуже расщепляет меланин. Оба эти фактора повышают вероятность появления пигментных пятен – и объясняют, почему пигментные пятна появляются в основном на частях тела, подверженных воздействию солнца.

Это увеличивает вероятность появления пигментных пятен.

Возрастные пятна встречаются часто. Они есть почти у всех людей старше 60 лет. Поэтому одним из факторов риска появления пигментных пятен является возраст. Чем он выше, тем чаще и дольше кожа подвергается воздействию УФ-излучения в течение жизни.

Но есть и другие факторы, повышающие вероятность появления пятен старения, например:

Светлый тип кожи: у людей со светлой кожей больше шансов получить пигментные пятна, чем у темных. Причина: ваша кожа более чувствительна к свету, потому что в ней меньше меланина, который защищает ее от вредного ультрафиолетового излучения.
Время на солнце: чем чаще и дольше кожа находится на солнце или под лампой солярия, тем больше вероятность появления пигментных пятен.
Нездоровый образ жизни: такие факторы, как курение или алкоголь, также способствуют появлению пигментных пятен, поскольку они ускоряют процесс старения кожи.

Как определить возрастные пятна!

Пигментные пятна в основном появляются на участках тела, подверженных воздействию солнца, то есть чаще всего встречаются:

Пигментные пятна на лице
На предплечьях
Пигментные пятна на тыльной стороне ладони
На плечах и верхней части спины
В зоне декольте и
Задняя часть стопы

Пятна от желто-коричневого до темно-коричневого цвета и сильно различаются по форме и размеру. Некоторые из них чуть больше сантиметра, многие просто крошечные. Как веснушки.

В отличие от них, пигментные пятна не исчезают или почти не исчезают, если какое-то время не подвергались воздействию солнечного света. Они также отличаются от родинок: обычно они врожденные или уже заметны в детстве и подростковом возрасте. Иногда они выпуклые и шероховатые на поверхности, или они плоские и гладкие.

Пигментные пятна всегда плоские, и вы не почувствуете их, проведя по ним пальцем. Форма их овальная, округлая, иногда пятнистая, но всегда резко очерченная. Иначе обстоит дело с меланомой, то есть злокачественной опухолью.

Меланома часто имеет нечеткие границы, углубления или язычки. И она часто выделяется на фоне окружающей кожи, поэтому приподнята. Его поверхность также иногда – и в отличие от пигментных пятен – шелушащаяся или шероховатая.

Невооруженным глазом часто бывает трудно, особенно непрофессионалам, различить веснушки, родинки, пигментные пятна и, возможно, развивающиеся меланомы. Дерматолог сделает так называемую дерматоскопию, чтобы поставить диагноз.

Он использует своего рода увеличительное стекло с подсветкой (дерматоскоп), с помощью которого смотрит на пятно. Если он подозревает, что это меланома, он возьмет образец ткани (биопсия) и отдаст его в лабораторию для анализа.

Опасны ли возрастные пятна?

Пигментные пятна – это доброкачественные нарушения пигментации кожи, которые безвредны. Это всего лишь признак того, что кожа много находилась на солнце и пыталась защитить себя от УФ-излучения.

Это становится опасным, если кожа не может этого сделать, а ультрафиолетовые лучи повреждают ДНК. Тогда есть риск развития рака кожи. Существует форма черного рака кожи, похожая на пигментные пятна.

Поэтому, если вы заметили на себе (новые) темные пятна, вам следует показать их врачу не позднее, чем после изменения их размера или цвета, зуда или кровотечения.

Как избавиться от возрастных пятен!

Поскольку пигментные пятна не опасны, с ними практически ничего не нужно делать. Однако некоторых людей они беспокоят по эстетическим причинам.

У любого, кто задается вопросом «Что помогает от пигментных пятен?», есть два варианта: либо попытаться избавиться от пигментных пятен с помощью домашних средств, либо обратиться к дерматологу.

Домашние средства от пигментных пятен

Часто читают советы использовать разбавленный яблочный уксус для пигментных пятен. Его кислота должна осветлять темную пигментацию. Этот эффект, как и большинство других домашних средств от пигментных пятен, не получил научных доказательств.

Но есть два исследования, которые показывают, что цитрусовые, особенно лимон, помогают осветлить коричневые участки. Это потому, что:

Витамин С содержится в цитрусовых. Это предотвращает образование определенного фермента (тирозиназы), который стимулирует выработку меланина. Смочите пигментное пятно лимонным соком, через четыре недели пятно часто становится светлее.
Некоторые растительные вещества, содержащиеся в эфирном масле цедры лимона, также снижают выработку меланина в организме. Нанесите масло лимона на пигментные пятна. Вы можете сделать это самостоятельно, натерев кожуру органического лимона в высококачественном растительном масле, таком как оливковое масло, и давая ему настояться в течение нескольких недель.

Есть также исследования о влиянии чеснока и красных апельсинов на пигментные пятна:

Чеснок: исследование с экстрактом выдержанного чеснока показало, что клубень, благодаря своим ингредиентам, стимулирует кровообращение, а это означает, что организм быстрее выводит продукты разложения. Он также обладает омолаживающими свойствами кожи и защищает от УФ-лучей. Для этого надрежьте головку чеснока и прикладывайте его к пятнам на десять минут трижды в день.
Красный апельсин: цитрусовые обладают антиоксидантным и фотозащитным действием. После того, как испытуемые в исследовании получали 100 миллиграммов экстракта красного апельсина ежедневно в течение двух недель, они показали снижение пигментации после воздействия УФ-лампы, то есть более низкую концентрацию меланина в их пигментных пятнах. Регулярное употребление свежего красного апельсина не принесет никакого вреда.

Химическое и медицинское удаление пигментных пятен

Если вы не хотите полагаться на домашние средства, есть еще несколько вариантов.

Лазеры

Лазер – самый эффективный способ удаления пигментных пятен. При этом методе терапии дерматолог кратковременно облучает пораженные участки лазерным лучом. В зависимости от того, насколько выражены пигментные пятна, он проникает либо только в эпидермис, либо в более глубокие слои кожи. Там он «взрывает» пигментные отложения, крошечные «обломки», которые затем уносит тело. Пигментное пятно практически растворяется.

Может случиться так, что потребуется несколько сеансов лазерной обработки и яркие пятна останутся, если лазерный луч окажется слишком сильным. К тому же кожа после лазера часто опухает и жжет. Для полного заживления кожи требуется около двух недель. Избегайте в это время более сильного УФ-излучения, иначе в процессе заживления появятся коричневые пигментные пятна (поствоспалительная гиперпигментация).

Отбеливающие кремы

Другой вариант удаления пигментных пятен – отбеливающие кремы. Есть рецептурные кремы, но есть и те, которые можно купить в аптеке без рецепта. Кремы для отбеливания пигментных пятен содержат активные ингредиенты, такие как экстракт водяного кресс-салата или койевая кислота, которые осветляют темные пятна.

С одной стороны, это требует терпения, потому что эффект проявляется только через несколько недель. С другой стороны, при его использовании нужно быть очень осторожным. Если нанести крем не только на сами пятна, но и на кожу рядом с ними, вы также ненамеренно осветляете ее. В конечном итоге это приводит к нерегулярной пигментации.

Отшелушивание

Специальное отшелушивание – еще один способ избавиться от пигментных пятен. Такие пилинги работают с кислотами, например фруктовыми кислотами. При нанесении на кожу они отслаивают верхний слой, где вновь вырастает новый, «без пятен» слой кожи. Существуют разные степени концентрации пилингов.

Вы можете бережно использовать мягкие фруктовые кислоты самостоятельно и в зависимости от продукта ежедневно. Существуют также пилинги с более высокой концентрацией фруктовых кислот и пилинги с более сильными кислотами, такими как трихлоруксусная кислота (ТХК). Поскольку в некоторых случаях такой пилинг может вызвать раздражение кожи, воспаление или даже шрамы, лучше оставить это лечение дерматологу.

Дермабразия

Так называемая дермабразия имеет эффект, аналогичный пилингу, то есть врач удаляет верхние слои кожи. Однако с помощью этой формы терапии он делает это с помощью своего рода тонкой фрезы и под местной анестезией. Здесь также исчезают пигментные пятна, потому что образуется новый верхний слой кожи.

Кожа здесь часто краснеет в течение нескольких недель, и есть риск образования шрамов или даже более пятнистой кожи, чем раньше. Поэтому специалисты больше не рекомендуют эту процедуру для избавления от пигментных пятен.

Криотерапия

Криотерапия – это лечение холодом, при котором дерматолог замораживает поверхность кожи жидким азотом. При этом он убивает клетки эпидермиса, и эпидермис должен восстанавливаться. Возможные побочные эффекты такие же, как и при дермабразии: покраснение кожи, шрамы, еще более пятнистая кожа. Специалисты также не советуют использовать этот метод лечения пигментных пятен.

Важно: всегда используйте солнцезащитные средства даже после процедуры, чтобы максимально предотвратить появление новых пигментных пятен!

Как предотвратить появление пигментных пятен

Еще лучше, чем пытаться избавиться от пигментных пятен, – это вообще не позволять им появляться. Этого можно достичь следующими мерами:

Используйте солнцезащитный крем от солнца за 30 и более минут до выхода из дома. Если вы занимаетесь спортом или купаетесь, используйте водостойкий солнцезащитный крем и постоянно обновляйте его.
По возможности не выходите на палящее солнце с 11 до 15 часов. УФ-излучение наиболее сильное в этом временном окне.
Носите шляпу, солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета и мелкоячеистую одежду, закрывающую руки, ноги и область декольте. Также есть одежда с защитой от ультрафиолета.
По возможности реже ходите в солярий или, что лучше всего, избегайте его вовсе.
Не курите и мало пейте или, в лучшем случае, не употребляйте алкоголь.