Тепловая сыпь или солнечный ожог: вот как отличить

Тепловая сыпь или солнечный ожог: вот как отличить

Оба состояния кожи могут возникнуть после жаркого солнечного дня, но вот как вы можете различить их?

Вы находите красное пятно кожи на своем теле после долгого дня, проведенного под жарким солнцем. Вы можете предположить, что это легкий солнечный ожог, но на самом деле это может быть тепловая сыпь. Мы поговорили с дерматологами, чтобы помочь вам различить два состояния кожи, которые на самом деле совершенно разные.

Несмотря на то, что оба состояния кожи могут возникать в жарких, солнечных условиях и имеют красный цвет, они выглядят как полные противоположности. Острый солнечный ожог имеет более яркие оттенки розового и красного и имеет тенденцию быть связанным пятном красноты, которое происходит после того, как ваша кожа подвергается воздействию вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Солнечный ожог будет плоским красным пятном, которое станет белым, когда вы на него нажмете. Если пациент одет в футболку, солнечные ожоги будут обходить эти границы. К несчастью, твои плечи и спина — самое худшее место на теле для загара.

Также рекомендуем: Солнечный ожог: риски, последствия и методы лечения

С другой стороны, тепловая сыпь может возникнуть в любом месте на коже — чаще всего в местах, где влага попадает в ловушку, например, под плотно облегающей одеждой, такой как спандекс или джинсы. Когда мы потеем, эта влага испаряется и помогает нам остыть. Если ты не даешь телу остыть и испарить пот, то можешь вызвать закупорку потовых желез и тепловую сыпь, также известную как милиария. Это может произойти даже дома, когда вы прикованы к постели из-за лихорадки или другой болезни, так как нет потока воздуха к определенным частям тела.

Существует три различных типа тепловой сыпи, которые могут вызвать ряд симптомов, таких как заполненные жидкостью волдыри или зудящие красные шишки, которые могут имитировать ощущение покалывания. Зудящие красные шишки — это признак самого распространенного вида потницы: красная потница. Дети более восприимчивы к тепловой сыпи, потому что они еще не имеют способности потеть должным образом, но это все еще может повлиять на взрослых.

По сравнению с слегка зудящей тепловой сыпью, солнечные ожоги гораздо более болезненны. Солнечный ожог может произойти через несколько часов после пребывания на солнце, но тепловая сыпь проявляется гораздо позже — это может занять часы, дни или даже недели.

Кроме того, варианты лечения тепловой сыпи и солнечных ожогов находятся на противоположных концах спектра. ”Для солнечных ожогов я попрошу пациента щедро наносить увлажняющий крем, такой как Аквафор или вазелин, чтобы помочь с волдырями или пилингом», — говорит доктор Суоцци. “Но я не хотел бы чрезмерно увлажнять кого-то с тепловой сыпью, потому что мазь может действовать как окклюзионное средство и еще больше закупоривать потовые железы.»Ключ для лечения тепловой сыпи — избегать применения местных агентов на коже и оставаться в прохладной среде, такой как дом с кондиционером.

Другие средства, которые доктор рекомендует, включают нанесение прохладного пакета на пораженный участок кожи, замачивание в прохладной ванне с мягким мылом и ношение свободной одежды. И имейте в виду, что тепловые высыпания могут повторяться, поэтому лучше держаться подальше от жары и ограничить напряженную физическую активность по крайней мере на неделю. ”Если пациент снова напрягается, может снова вспыхнуть тепловая сыпь»,-говорит доктор Суоцци. И этот цикл вспышки может повториться в течение более длительного периода времени. Кроме того, может пройти от нескольких дней до нескольких недель, прежде чем исчезнет тепловая сыпь, в зависимости от того, сколько времени потребуется, чтобы ваши потовые железы снова открылись. К счастью, тепловая сыпь обычно заживает сама по себе без каких-либо проблем, но ущерб, нанесенный только одним солнечным ожогом, может изменить ваше тело несколькими способами.

В следующий раз, когда вы выйдете в жаркий солнечный день с друзьями или семьей, убедитесь, что вы щедро наносите солнцезащитный крем каждые два часа и носите свободную одежду и/или остаетесь в тени, чтобы избежать как тепловой сыпи, так и солнечных ожогов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.