Стэнфордский профессор показывает: тот, кто вычеркивает эти 2 слова из своего словаря, становится более успешным

вычеркивает эти 2 слова из своего словаря

«Привычка достижения: перестаньте желать, начните делать и возьмите на себя управление своей жизнью“ — книга Стэнфордского профессора Бернарда рота, в которой он рассказывает увлекательно простым способом, как вы можете манипулировать своим сложным мозгом и стать более успешным благодаря новому способу мышления. Звучит сложно? Это не так! Все, что вам нужно сделать, это изгнать два слова из своего словаря. Что это такое, мы хотели бы рассказать вам сегодня.

Большинство людей мешают себе

Большего успеха – кто не желает? Так что вам придется работать еще усерднее, толкать еще больше сверхурочных или продолжать обучение, не так ли? Неправильно! Конечно, тяжелая работа, правильные контакты, хороший имидж, а также немного удачи являются важными факторами успеха в профессиональной жизни.

Но главным врагом людей в основном являются они сами. Часто это не внешние обстоятельства, которые мешают вам на пути к профессиональному успеху. С другой стороны, это устаревшие и прочно закрепленные в вашем мозгу шаблоны мышления и убеждений. Они были внушены вам родителями в детстве или прочно закреплены в мыслительных структурах благодаря раннему детскому опыту. К сожалению, многие из этих убеждений отрицательно относятся к большинству людей. «Я не могу» ,»я должен «, «это не так» или «что подумают другие» — это лишь некоторые из тех типичных подходов к мышлению, которые устанавливают невидимые для нас границы в жизни.

Невиданная сила мыслей

Бернард Рот говорит об этих специально поставленных препятствиях в своей книге. Он уверен: успех можно тренировать – как и каждую мышцу в вашем теле. Все, что для этого необходимо, — это изменение мыслительных структур в мозге и тем самым устранение специально поставленных барьеров. Но, к сожалению, это не так просто, как кажется. Наверное, самое трудное для человека-это изменить себя и свои мыслительные паттерны. Рот пропагандирует силу позитивного мышления и уверен, что благодаря этому вы лучше справитесь с проблемами, быстрее (и вообще) достигнете своих целей и будете более успешными в долгосрочной перспективе.

Многие люди с самого начала не верят в себя и в свои успехи. Они почти обрекают себя на неудачу, а затем становятся мастерами оправданий — особенно против своего разочарованного и неуверенного в себе самосознания. Таким образом, они вступают в нисходящую спираль между отсутствием чувства собственного достоинства, негативными убеждениями и извинениями за свою неудачу, что, в свою очередь, снижает самооценку и продолжается …

Самоисполняющееся пророчество: проклятие или благословение?

Если вы не распустите свои негативные убеждения из детства, вы будете питать их снова и снова на протяжении всей своей жизни благодаря самоисполняющемуся пророчеству и тем самым никогда не сможете вырваться из только что описанного порочного круга. Они твердо уверены, что не добьются успеха. В результате вы подходите к задаче с недостаточной уверенностью в себе и целеустремленностью. Они потерпели поражение, и поражение лишь доказывает им, что они были правы с самого начала. Самореализующееся пророчество-мощное проклятие.

Тем не менее, оно также может стать благословением, если вам удастся превратить его в восходящую спираль. И это именно то, что вы можете тренировать, согласно Бернарду роту:

  • Меньше думай, не «старайся», а просто «делай».
  • Избегайте оправданий, если вы не достигли целей.
  • Вместо этого верьте в то, что вы еще достигнете этого.
  • Усвоите, что вы заслужили успех — это произойдет.
  • Научитесь фокусироваться.

Тренируйте свою устойчивость, чтобы без ущерба терпеть поражения и неудачи и не позволять им запугивать вас.
Это изменение ваших моделей мышления является первым эффективным шагом в направлении новых убеждений и, таким образом, от негативного и к позитивному самоисполняющемуся пророчеству.

Вычеркните эти два слова из своего словаря

Вам все еще кажется, что это слишком сложно? Тогда давайте сведем советы Стэнфордского профессора к двум словам: «но» и «нужно». Вычеркнув их из своего словарного запаса, вы освоили первый важный шаг к изменению своих моделей мышления и тем самым к большему успеху.

«Я бы с удовольствием вычеркнул это слово из своего словарного запаса, но…“
Слово“ но » вы обязательно должны вычеркнуть из своего словарного запаса. А именно «но» предполагает оправдание – и именно это следует изгнать из своей жизни, как вы уже узнали. «Я имел успех да, но…»,  «да Я бы с удовольствием свою работу, но…», но, но, но…вы не всегда найдете причину, почему вам не достичь ваших целей, если вы будете ее искать. И благодаря самонадеянному пророчеству именно это и произойдет впоследствии. Если вы поставите точку вместо «но», вы измените свою работу, и вы добьетесь успеха. Вы просто должны верить в это сами, а не тратить свою энергию на поиски оправданий. Поэтому вычеркните слово «но» из своего словарного запаса.

«Я должен вычеркнуть это слово из своего словарного запаса.»

Неправильно. Вам вообще ничего не нужно. Поэтому слово «должны» следует вычеркнуть из своего словарного запаса. Мы живем в свободной стране. Люди взрослые и могут принимать собственные решения. С другой стороны, если вы шагаете по жизни с чувством, что «должны» то и дело, вы не добьетесь успеха в долгосрочной перспективе.

«Главное, что у вас есть большое желание, и вы обладаете умением и настойчивостью,
выполнить его — все остальное безразлично.»

(Иоганн Вольфганг фон Гете)

Узнайте, чего вы действительно хотите, и преследуйте свои желания целеустремленно. Только так ваша внутренняя мотивация будет оставаться на высоком уровне в течение длительного времени, и вы будете развивать необходимую настойчивость, чтобы стать на самом деле успешным. Тот, кто любит то, что делает, в конце концов, хорош в этом. А кто хорош, тот успешен. Так, по крайней мере, гласит теория. Все, что вам нужно сейчас сделать, это применить это на практике. «Но» конечно, только если вы тоже этого хотите.

Вывод: изменение шаблонов мышления иногда проще, чем я думал

Да, мозг сложен, и изменить глубоко укоренившиеся шаблоны мышления, а также убеждения крайне сложно. Но если Бернард Рот научил нас одному, то: иногда достаточно вычеркнуть два термина из своего словарного запаса. Узнайте, чего вы действительно хотите, и не позволяйте себе никаких извинений, то есть никаких «но» – так вы будете более успешными, счастливыми и довольными в долгосрочной перспективе! Так что установите в своем сознании тревожный сигнал, который будет биться каждый раз при словах «должен» или «но», и уже скоро вы заметите первые позитивные изменения в своей жизни.

Держите нас в курсе вашего процесса или поделитесь своими мыслями по этому вопросу с нами в комментариях. Мы с нетерпением ждем ваших историй успеха – с или без слов «но» и «должен»…

 

Оцените статью! Нам важно ваше мнение

Нажмите на звезду, чтобы оценить запись!

Средний рейтинг / 5. Подсчет голосов:

Пока никаких голосов! Будьте первым, чтобы оценить этот пост

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.