Слабость соединительной ткани: целлюлит, сосудистые звездочки и Ко

Слабость соединительной ткани: целлюлит, сосудистые звездочки и Ко

Многие люди связывают слабость соединительной ткани с целлюлитом, сосудистыми звездочками или растяжками, но слабая соединительная ткань также может играть роль в развитии варикозного расширения вен. Здесь вы можете узнать, что вызывает слабость соединительной ткани и как ее можно распознать. И прежде всего, что могут сделать с этим пострадавшие.

Признаки слабости соединительной ткани развиваются медленно

Сетчатая соединительная ткань проходит через все тело человека. Он состоит в значительной степени из водной межклеточной массы (так называемого внеклеточного матрикса), стабилизирующих волокон и только относительно небольшого количества клеток. Соединительная ткань окружает и защищает все органы и мышцы, подушки костей и сухожилий. Однако, если она недостаточно выполняет свои задачи поддержки и стабилизации, это называется слабостью соединительной ткани.

Слабость соединительной ткани возникает постепенно — физические изменения обычно видны в дальнейшем течении времени. Характерные признаки слабой соединительной ткани следующие:

  • Растяжки 
  • Видимые вмятины на коже (целлюлит)
  • Сосудистые сеточки
  • Склонность к синякам

Формы целлюлита или апельсиновой корки, особенно на поздней стадии, как видимая форма слабости соединительной ткани. Это относится к небольшим углублениям, которые встречаются в основном на ягодицах, бедрах и животе и напоминают кожуру апельсина. Также растяжки, представляют собой повреждения кожи из-за слабости соединительной ткани. Однако они возникают не только во время беременности, но и при колебаниях веса или быстром росте, потому что кожа также растягивается и подвергается стрессу.
Кроме того, слабая соединительная ткань может также вызвать паховые грыжи, грыжи межпозвоночных дисков, варикозное расширение вен, геморрой или выпадение матки. Все эти признаки являются признаками того, что соединительная ткань в организме больше не может выполнять свои важные задачи поддержки и стабилизации.

Для чего полезна соединительная ткань в организме?
У соединительной ткани есть множество задач. Важны его функции в качестве поддержки и хранения воды. Через жидкость в соединительной ткани питательные вещества также попадают во все клетки организма. При удалении загрязняющих веществ из клеток соединительная ткань участвует так же, как и при передаче нервных импульсов, регулировании температуры тела и контроле кислотности.

Каковы причины слабой соединительной ткани?

Степень, в которой люди склонны к слабости соединительной ткани, определяется генетически и в такой же степени зависит от генетического материала, как, например, цвет волос. У некоторых людей это происходит даже при небольшой нагрузке на ткани, например, при столкновении с краем стола, появлении синяков или раннем образовании варикозных вен. Кроме того, возраст играет важную роль, потому что с увеличением продолжительности жизни соединительная ткань ослабевает.
Кроме того, существуют некоторые факторы, оказывающие повреждающее действие на ткани. К ним относятся:

  • Избыточный вес
  • Курение
  • Солнечные ванны без УФ-защиты
  • Отсутствие упражнений

У женщин уровень гормонов также может быть связан со слабой соединительной тканью. Половые гормоны эстроген и прогестерон обычно обеспечивают плотную соединительную ткань. Если в течение жизни уровень гормонов изменяется, например, во время беременности или менопаузы, это также влияет на соединительную ткань. В результате ткань может ослабнуть и потерять свою поддерживающую и стабилизирующую функцию. Эта слабость соединительной ткани может повлиять на все области тела.

Что помогает при слабости соединительной ткани?

Предрасположенность к слабости соединительной ткани является генетической и поэтому не может рассматриваться в классическом смысле. Тем не менее, существуют различные способы укрепления слабой соединительной ткани и, таким образом, улучшения внешнего вида кожи. Эти советы могут помочь при слабости соединительной ткани:

Избегайте или уменьшите лишний вес.
Ожирение подвергает соединительную ткань постоянному натяжению. В результате он осветляется и становится слабее. Нормальный вес может противодействовать этому. Однако строгие диеты не рекомендуется — потому что они часто приводят к эффекту йо-йо. Связанные с этим колебания веса нагружают соединительную ткань и дополнительно ослабляют ее.

Здоровое и сбалансированное питание.
В меню должно быть много свежих фруктов и овощей. Таким образом, кожа снабжается важными питательными веществами изнутри, особенно витаминами и кремниевой кислотой (например, в бобовых). Это требует, чтобы кожа выполняла свои естественные функции. Следует избегать употребления очень сладких или жирных продуктов — они оказывают негативное влияние на поддерживающие ткани.

  • Пей достаточно.Эксперты рекомендуют пить как минимум от полутора до двух литров воды или несладкого чая в день — больше в жаркую погоду или при занятиях спортом. Таким образом, соединительная ткань снабжается достаточным количеством жидкости, она становится прочнее, а отходы обмена веществ могут быть лучше удалены.
  • Регулярные упражнения.
    Любой, кто занимается спортом, укрепляет свои мышцы и обеспечивает лучшую циркуляцию тканей. Это также способствует плотной соединительной ткани. Идеальным является сочетание силовых видов спорта и силовых тренировок: достаточно полчаса два раза в неделю. Особенно хорошо подходит для прогулок, езды на велосипеде или плавания.
  • Обойтись без никотина.
    Курение отрицательно влияет на кожу, а также повреждает соединительную ткань. Поэтому важным шагом в слабости соединительной ткани является снижение потребления сигарет. Однако лучше вообще бросить курить.
  • Используйте солнцезащитный крем.
    Даже ультрафиолетовое излучение плохо влияет на соединительную ткань. По крайней мере, весной и летом, поэтому следует использовать крем с солнцезащитным фактором. Каким должен быть солнцезащитный крем, зависит от вашего типа кожи. Чем светлее кожа, тем сильнее соответствующий SPF.

Укрепляющий эффект также обещает множество кремов, лосьонов, масел или мазей, которые предлагаются в косметической промышленности. Безопасный эффект обычно не доказан. В случае сомнений вы можете обратиться за консультацией в аптеку или прибегнуть к увлажняющим кремам.

Если вы хотите укрепить соединительную ткань, вы также можете использовать препараты коллагена для перорального применения в дополнение к различным кремам. Коллаген является эндогенной опорой и структурным белком — важным компонентом соединительной ткани. Однако уже к 25 годам производство коллагена в соединительной ткани кожи снижается. Соответствующие оральные препараты коллагена служат для компенсации этого снижения, стимулируя выработку коллагена в организме.

Синдром Марфана — наследственное заболевание соединительной ткани

При наследственной патологической слабости соединительной ткани врачи говорят о синдроме Марфана. Это редкое заболевание значительно тяжелее, чем обычная слабость соединительной ткани, и связано с мутацией гена, которая ослабляет тонкую структуру ткани и снижает эластичность волокон. Например, поскольку соединительная ткань поддерживает и удерживает все органы, мышцы и кости в организме, врожденная слабость соединительной ткани может привести к неправильному расположению позвоночника или деформации грудины.

Глаза также могут быть затронуты синдромом Марфана. Например, можно ослабить сетчатку глаза — это может привести к серьезным проблемам со зрением, включая слепоту.

Наиболее опасными являются последствия синдрома Марфана на сердечно-сосудистую систему. Могут быть трещины или провисание в аорте, или даже воспаление клапанов сердца. Это может в конечном итоге привести к сердечной недостаточности.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.