Как стать тем, кем действительно хочешь быть

Ты тот, кем хочешь быть? Или вы тот человек, который оправдывает ожидания всех остальных? Приходит время, когда вам нужно принять решение. И этот шаг требует больше, чем просто смелости или уверенности. Вам нужен план и стратегия. Вам интересно? Тогда вам обязательно стоит продолжить чтение!

Владелец собственного бизнеса, астроном, независимый и уверенный в себе человек, профессор колледжа, влиятельный человек, спортивный тренер. Более счастливый и полноценный человек. Каждый рисует свои сны с помощью цветов и фигур, которые может понять только он или она. Что с тобой? Как стать тем, кем действительно хочешь быть? С чего начать воплощать это желание в жизнь?

Жизненные цели и желания не могут быть реализованы одним нажатием кнопки и не могут быть выражены произнесением каких-то «волшебных» слов и формул. Все мы знаем, что рост, личностное совершенствование и развитие — это процесс, к которому не все готовы. Почему? Для достижения каких-то жизненных целей недостаточно полагаться только на известную поговорку «доверься себе, и ты найдешь свой путь».

Если вы хотите стать тем человеком, которым действительно хотите быть, реализовать жизнь своей мечты и обладать теми личностными качествами, которые, по вашему мнению, очень желательны, вам необходимо пройти через внутреннюю трансформацию. Это процесс постепенных изменений, чтобы в конечном итоге стать лучшей версией себя. Это также включает в себя способность постепенно осознавать, чего вы хотите достичь. Вы не сдаетесь, но постоянно работаете каждый день, чтобы воплотить свою мечту в жизнь

Каждый человек рождается как личность, и необходимо постоянно меняться, и адаптироваться, пока вы не станете тем человеком, которым действительно хотите быть. Если вы чувствуете, что вам пора стать тем человеком, которым вы всегда хотели быть, то вам обязательно стоит продолжить чтение!

Некоторые ключевые аспекты того, как стать тем, кем вы действительно хотите быть

Карл Роджерс был одним из самых влиятельных психологов 20 века. Его гуманистический подход помог создать новые перспективы и инструменты в области личного развития. Эти представления актуальны и сегодня. Он указал на один предмет для размышлений: каждый человек носит маску или маскировку на протяжении всей жизни, даже не осознавая этого.

Эти маски « своего рода защита, которая поможет вам стать социально приемлемым. Используя эти маски, многие люди надеются, что их примут и даже оценят другие. Однако может случиться так, что человек использует так много разных масок и маскировок при общении с другими, что в какой-то момент он почти теряет себя в этом процессе.

Но как до этого дойти? Что ж, это происходит, когда вы почти полностью сосредоточили свою жизнь на других вместо того, чтобы внутренне концентрироваться на собственных ценностях, идеалах, мечтах и желаниях.

Если вам это кажется знакомым, вы обязательно должны задать себе вопрос: Как я могу стать тем, кто я есть, и кем я действительно хочу быть? Возможно, вы уже потратили много времени, изолируя себя от своего внутреннего голоса. Итак, первый шаг « научиться снова слушать себя. Только тогда вы сможете начать упомянутый выше процесс трансформации и успешно его пройти. Это способ, которым вы не пытаетесь создать нового себя. Вместо этого вы возвращаете к жизни то я, которое вы так долго заставляли замолчать: настоящего себя.

Ниже приведены некоторые ключевые аспекты, которые помогут вам на пути к трансформации.

Узнайте, кем вы хотите быть, а не тем, кем вы должны быть

Многие люди проводят свою жизнь, работая над версией самих себя, которая даже не соответствует их ценностям. Другими словами, иногда вы больше сосредотачиваетесь на человеке, которым вы якобы должны быть, а не на том человеке, которым вы действительно хотите быть.

Итак, что вам нужно сделать, чтобы узнать, что вы на самом деле являетесь собой? Как стать тем, кем хочешь быть?

Прежде всего, стоит подумать о том, каким и где вы хотите видеть себя через пять лет. Кем вы хотите быть, кому и чему вы хотите посвятить свою жизнь, и кто и что тогда будет вас окружать?
Затем подумайте, почему вы хотите быть этим человеком. Это действительно ваше собственное желание или на вас влияет что-то внешнее? Соответствует ли эта будущая версия вашим ценностям?

Признайте свой потенциал и определите свои личные пределы

Если вы спросите себя: Как я могу стать тем человеком, которым хочу быть?, Вы сначала должны узнать свой личный потенциал и принять свои собственные пределы и ограничения. У вас есть навыки и способности, чтобы создать эту будущую версию себя? Если да, признайте эти навыки и начните их развивать. Дело в том, что вы усиливаете свои сильные стороны.

С другой стороны, не менее важно определить аспекты, в которых вы не так хороши или которые ограничивают вас. Для этого вам нужно избавиться от всех масок и маскировок, за которыми вы прятались на протяжении многих лет.

Однако вы должны знать, что во время этого процесса вы можете обнаружить много страхов и неуверенности. Это совершенно нормально. Если человек долгое время был слишком сосредоточен на признании и одобрении со стороны других, потребуется время, чтобы восстановить и укрепить свою самооценку.

Пробудите свои психологические силы, чтобы стать тем, кем вы действительно хотите быть

Если вы хотите достичь своих целей, ваши чувства, мысли и действия должны гармонировать друг с другом. Все ваше существо должно быть ориентировано на жизненные цели, которые означают для вас личное счастье. Как еще вы могли бы почувствовать себя более ценным и достичь оптимального состояния ума?

Один из способов сделать это « активировать то, что психологи Кристофер Петерсон и Мартин Селигман в 2004 году назвали психологическими сильными сторонами.

В этом контексте лучше всего подходят следующие аспекты:

Энтузиазм. Энтузиазм мотивирует надежду. Это энергия, которая мобилизует ваши мысли для достижения цели, сочетающей в себе творческий подход, уверенность и оптимизм.
Обручение. Развитие сильной приверженности себе и своим целям « важный шаг к успеху.
Смысл. Все, что вы делаете, думаете и чувствуете, должно иметь цель. Ничего из того, что вы делаете, не должно происходить случайно.
Превосходство. Это означает наличие цели и желание стремиться к совершенству. Эта концепция относится к кульминации человеческих усилий, которую Абрахам Маслоу назвал в своей иерархии или пирамиде потребностей самореализации.

Примите свои страхи, потому что они являются частью процесса трансформации

Еще один важный аспект на пути к тому, кем вы действительно хотите быть, « это осознание и принятие своих страхов. Пытаться скрыть их или отрицать их существование бессмысленно. Никто не может начать решающее приключение в своей жизни без страха. Потому что страх « это неоспоримая часть нашего существа, то, что принадлежит человеку.

Ключ состоит в том, чтобы продолжать двигаться вперед, несмотря на свои страхи, рисковать, несмотря на свой страх, и расширять границы, которые часто создаются страхами. Если вы сможете это сделать, вы увидите, что можно продолжать улучшаться каждый день.

Чтобы стать тем человеком, которым вы хотите быть, вы должны каждый день идти по пути, который лучше всего подходит для вас

Чтобы стать тем человеком, которым вы действительно хотите быть, вам также следует учитывать этот аспект. По мере того, как вы растете, совершенствуетесь, работаете над собой и превращаетесь в лучшую версию себя, вам необходимо понимать, как выбирать путь, который лучше всего подходит для вас каждый день. Если однажды вас охватит уныние и разочарование, вы можете решить, какое психическое состояние лучше и полезнее для вас: поражение или преодоление препятствий.

И вот еще один сценарий. Что делать, если у вас есть два варианта за один день, один из которых вы можете выбрать? Должны ли вы выбрать легкий путь и адаптироваться к тому, что другие ожидают от вас? Или вы должны продолжать в одиночку и работать над тем, чего вы действительно хотите? Этот шаг требует мужества. Но вы должны осмелиться принять решение самостоятельно и подумать о том, что является лучшим решением для вас самих в долгосрочной перспективе.

Кроме того, не игнорируйте тот факт, что ваше благополучие и счастье зависят от принятия решений на каждом шагу. Принятие смелых решений, сосредоточенных на своих целях, ценностях и ожиданиях, « всегда лучший вариант. Не забудь этого!