- Ассертивность в сексуальных вопросах
- Поставить под сомнение отношение
- Начать разговор о сексуальных желаниях
Вы хотите поговорить со своим партнером о своих предпочтениях, но не знаете, как лучше всего начать? Тогда читайте дальше…
Почему многим трудно начать разговор о сексуальных желаниях с партнером или партнершей? Ответ прост: многие не получили соответствующего воспитания и не могут правильно выразить свои эмоции и предпочтения. Часто поэтому они подавляют свои чувства и предпочитают не говорить об этом.
Прежде чем мы более подробно остановимся на сегодняшней теме, рассмотрим некоторые фундаментальные аспекты.
Ассертивность в сексуальных вопросах
Уважительное отношение к собственной точке зрения очень важно, когда дело доходит до секса.
В статье: теоретико-эмпирический анализ определяет самоуверенность как способность «выражать себя с уверенностью, не прибегая к пассивным или агрессивным моделям поведения. Вы должны быть в состоянии выслушать и ответить на потребности других, но не пренебрегая своими собственными интересами или принципами».
Настойчивые люди показывают эту способность на всех уровнях. Таким образом, это означает, что люди, которые не могут выразить и реализовать свою собственную точку зрения, когда дело касается вопросов о сексе, в большинстве случаев также не проявляют уверенности в других сферах жизни.
Важно выражать себя безопасно и без страха, без сомнения и без постоянного поиска признания других. Вы ничего не добиваетесь в отношениях.
Не имитируйте оргазм: некоторые женщины делают это, когда они не испытывают никакого удовольствия или интереса к сексуальным отношениям или не хотят этого, но все же хотят удовлетворить своего партнера. Они часто делают вид, что испытывают оргазм, чтобы как можно скорее покончить с ситуацией.
Наслаждайтесь ситуацией: если вы настойчивы, вы можете рассказать своему партнеру о своих предпочтениях, и вам не нужно ждать, пока они предвидят ваши эрогенные позиции или желания. Мастурбация помогает вам понять свое тело и узнать, как и что вам больше всего нравится.
Хорошее общение: уверенные пары ведут честные и открытые разговоры, которые способствуют доверию и благополучию. Разговор о сексуальных желаниях может помочь вам открыть новые вещи и разжечь страсть.
Поставить под сомнение отношение
Отношение также очень важно, чтобы начать разговор о сексуальных желаниях. Плохое половое воспитание часто мешает говорить о некоторых вещах. Некоторые считают, что секс нечист или является грехом, другим стыдно говорить об этом или им трудно выразить себя правильно.
Но вы разрешаете вашему партнеру доступ к вашей близости. Занимаясь сексом с кем-то, кому вы не можете доверять со своими предпочтениями, вы не можете иметь полноценные и приятные отношения. По этой причине очень важно решить эти два существенных момента.
Начать разговор о сексуальных желаниях
После того, как вы обдумаете упомянутые моменты, вы определенно можете подготовиться к откровенному разговору о сексуальных желаниях.
Теперь вы знаете, насколько важны настойчивость и правильное отношение. Если это необходимо, вы можете обратиться к психологу, чтобы помочь вам повысить свою самооценку.
После того, как вы приняли решение поговорить со своим партнером о своих предпочтениях, вы можете рассмотреть следующие аспекты:
- Выберите правильный момент: это должно быть спокойное время, чтобы иметь возможность удобно говорить. Это может быть после ужина или в любое другое время.
- Не беспокойтесь слишком сильно: лучше всего быть открытым и ясным, когда вы хотите поговорить о сексуальных желаниях. Когда вы ходите кругами в общении, ваш партнер не будет знать, чего вы действительно хотите от него. Выбирайте четкие слова и воздерживайтесь от упреков.
- Естественность: разговор о сексуальных желаниях ничем не отличается от разговора на другие темы. Старайтесь быть естественными и нормально сообщать своему партнеру о своих предпочтениях или желании попробовать новое. Если вы хотите попробовать секс-игрушки или предпочитаете иметь более длинную прелюдию, скажите ему, потому что в противном случае он не может знать, что важно для вас в этой ситуации.
Вам трудно говорить о сексуальных желаниях со своим партнером? Вы стыдитесь или не знаете, как начать или выразить себя? Тогда парная терапия может помочь вам, если вы сами не можете решить проблему. Успешные разговоры улучшают отношения и обеспечивают долгое счастье!
