Почему вы не должны мыть лицо в душе

Почему вы не должны мыть лицо в душе

Возможно, не стоит экономить вам несколько лишних минут.

У каждого есть идеальный душ и любимые продукты. Некоторые люди любят начинать с мытья волос, а другие предпочитают сначала полежать в ванне. Для большинства людей частью процесса является умывание лица, но это может быть не лучшим решением для вашей кожи.

Основная причина того, что вы, вероятно, не должны мыть лицо в душе, заключается в том, что люди обычно принимают намного более горячую воду для душа, по словам доктора Бенджамина Гардена, дерматолога, практикующего в Чикаго. «В холодный зимний день или после тяжелых тренировок он чувствует себя так хорошо, но эта горячая вода очень вредна и раздражает нашу кожу», — говорит он. Доктор Гарден говорит, что горячая вода растворяет и вымывает натуральные масла на коже. И чем горячее вода, тем больше она сушит кожу. Кроме того, чрезмерное количество горячей воды на лице со временем также может привести к появлению избыточного пигмента или окрашивания кожи. Поэтому доктор Гарден особенно рекомендует людям, склонным к обесцвечиванию или мелазме, избегать слишком большого количества горячей воды на лице.

Еще одна причина избегать умывания лица в душе — время. Любые длительные приемы душа создают слишком сильное воздействие воды, что опять же раздражает и повреждает кожу. Перенос процедуры мытья лица в раковину не только сокращает количество воды, попадающей в организм, но и сокращает время принятия душа. Доктор Гарден говорит, что идеальное время принятия душа должно быть от пяти до десяти минут.

Хотя мытье лица в душе может быть вредно для вашей кожи, есть способ сделать это осторожно, чтобы избежать этих негативов. Доктор Гарден рекомендует принимать душ кратковременно, только один раз в день, и с теплой водой. Он также предлагает повернуться спиной к воде и просто нанести ее на лицо во время быстрого умывания. Кроме того, обязательно избегайте мочалок, так как они слишком раздражают — это лишь одна из 15 повседневных привычек, которые разрушают вашу кожу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.