Свадебная мода: тенденции 2019-2020

Свадебная мода: тенденции 2019-2020

Свадьба! Пожалуй самое яркое и главное событие в жизни каждой женщины. Гости, поздравления, тосты, веселье, подарки и чистое ощущение того что жизнь поделилась на до,…

Подробнее
Изменение мнения

Изменение мнения: обнаружение и изменение индивидуальных моделей мышления

Как в частной, так и в профессиональной повседневной жизни многие из ваших моделей мышления обрабатываются совершенно автоматически, потому что именно в рутинной мысли опыт часто…

Подробнее
вычеркивает эти 2 слова из своего словаря

Стэнфордский профессор показывает: тот, кто вычеркивает эти 2 слова из своего словаря, становится более успешным

«Привычка достижения: перестаньте желать, начните делать и возьмите на себя управление своей жизнью“ — книга Стэнфордского профессора Бернарда рота, в которой он рассказывает увлекательно простым…

Подробнее
Манипуляция на работе

Манипуляция на работе: как вы относитесь к неприятным психо-играм боссов

Каждый человек манипулирует своим окружением, как в частной сфере, так и в профессиональной жизни. Часто эти поведения бессознательны и автоматически изучаются на протяжении многих лет….

Подробнее
Макароны Аль-Форно с сыром

Макароны Аль-Форно с сыром

Итак, рецепт «макароны Аль-Форно с сыром». Для приготовления блюда нам потребуются некоторые продукты. Толстые спагетти 400-500 грамм. Сливочное масло 4 столовые ложки. 5-6 зубчиков чеснока…

Подробнее
Повышение уверенности в себе

Повышение уверенности в себе: 20 советов и 3 упражнения для большей уверенности

Самосознание — одно из тех понятий, которые ежедневно сопровождают нас по жизни. И печальная реальность такова: большинство людей страдают от проблем с собственной самооценкой. В…

Подробнее
психо-игры

8 безвредных, но захватывающих психо-игр, которые вы должны попробовать в повседневной работе

Такие слова, как психо-трюки, манипуляции или психо-игры, сначала вызывают негодование. В конце концов, ни один человек не любит манипулировать. Проблема только в том, что психо-трюки…

Подробнее
Преодоление страха неудачи

Преодоление страха неудачи — 5 стратегий, которые действительно помогают

Сидя на офисном стуле с мокрыми от пота руками, желудок сжимается, концентрация обрывается – страх неудачи может стать значительной нагрузкой и сильно скомпрометировать трудовую жизнь….

Подробнее
Советы по уходу за сухой зимней кожей

Советы по уходу за сухой зимней кожей

Потрескавшиеся руки, зудящие голени, разорванные уголки рта: особенно зимой многие люди жалуются на чрезвычайно сухую кожу. Разница температур снаружи и внутри, а также сухой воздух…

Подробнее
Стиральный порошок или жидкое моющее средство?

Стиральный порошок или жидкое моющее средство?

Хороший вопрос: стиральный порошок или жидкое моющее средство? Полки в супермаркетах сегодня так широко оснащены моющими средствами, как никогда раньше. Различные типы специальных моющих средств,…

Подробнее
Как удалить запах в посудомоечной машине

Как удалить запах в посудомоечной машине

Благодаря посудомоечной машине многие люди получают облегчение при работе и огромную экономию времени. Положите грязную посуду в корзину машины, добавьте моющее средство, нажмите кнопку запуска,…

Подробнее
Удаление пятен чернил с одежды

Удаление пятен чернил с одежды

Те, у кого есть школьники, знают проблему: чернильные пятна на одежде. Мы покажем вам, как эффективно удалять чернила. Если во время деловой встречи ваша ручка…

Подробнее
Как сварить кашу с удовольствием

Как сварить кашу с удовольствием

Приготовление еды считается длительным и скучным процессом. Поэтому “быстрая еда” и полуфабрикаты получают широкое распространение. Однако польза от такого питания довольно сомнительна. Чем больше исходный…

Подробнее
Как «контролировать» эмоции

Как «контролировать» эмоции

Раскрою некоторые секреты собственной «кухни». Будущие клиенты лучше поймут, на что можно рассчитывать. А склонные к самостоятельной работе «подвижники», возможно, добавят себе в арсенал новый…

Подробнее
Искренность в общении

Искренность в общении

С малых лет мы приучены к осуждению. Судишь себя, ближних, жизнь. Быть собой становится стыдно: приходится врать, подавлять свои реальные мысли и чувства. Тысячи убеждений…

Подробнее
Депрессия: симптомы и лечение

Депрессия: симптомы и лечение

Эта статья — дополненная и отредактированная версия моего недавнего видео по этой теме. Если уже посмотрели, можете закрепить материал. В депрессии ты словно в бесконечном…

Подробнее