Ощущение времени: почему время летит все быстрее и быстрее

Ощущение времени

Уже прошел год, долгожданный отпуск прошел, как щелчок пальцев, а скучная встреча, напротив, растянулась, как жвачка. Знайте это: минута, полчаса или неделя могут быть удивительно разными, в зависимости от жизненной ситуации. И, как правило, время в течение жизни проходит все быстрее и быстрее. Так где же оно на самом деле остановилась? И как этот эффект происходит?

Ощущение времени субъективно

Раньше люди ориентировались на небесные тела или восход и закат солнца. В настоящее время, вероятно, каждый имеет наручные часы или новомодный смартфон, который всегда позволяет нам знать текущее время. Тем не менее, даже если теоретически для всех людей время должно было пролететь одинаково быстро, то, как правило, оно этого не делает. Ведь ощущение времени субъективно и, следовательно, может сильно колебаться от человека к человеку. Как правило, для пожилых людей время проходит быстрее, чем для молодых. Особенно экстремальным может стать ощущение «бешеного» времени, когда срок жизни близится к концу, например, из-за тяжелой болезни. Возможно, вы знаете об этом из менее резкого контекста: если в отпуске у вас остался всего один день, то он проходит гораздо быстрее, чем первый день отпуска в начале?

Все это знают: феномен времени отпуска

Конечно, это не научно признанный технический термин. Но давайте назовем это «явлением времени отпуска». Допустим, у вас есть две недели отпуска и вы уезжаете в далекую – и новую для вас – страну. Полный эйфории и новых впечатлений, у вас есть воздушное легкое чувство в первую неделю, ваш отпуск будет длиться вечно. До конца еще далеко, и они строят план за планом. Но вот приходит вторая неделя. Внезапно время мчится, скоро праздник закончится, и вы окажетесь на своем письменном столе в большом кабинете. Вторая неделя была похожа только на долю первой. Наверняка вы знаете это «явление времени отпуска». Но как оно возникает?

 

Новое остается в памяти – и воспоминания влияют на ощущение времени

«Явление времени отпуска» может остаться в памяти на всю жизнь. Это «явление жизни-времени» сильно связано с нашей памятью. Как правило, особенно запоминаются те переживания, которые являются новыми. Ведь, с одной стороны, они призывают мозг, позволяют ему вырваться из повседневной рутины и побуждают его к максимальным достижениям. С другой стороны, новые переживания обычно пробуждают в нас более сильные эмоции. Будь то бабочки в животе при новой любви, волнение при запуске новой работы или адреналин, когда вы в первый раз мчитесь вниз по горкам в скоростном безумии.

Положа руку на сердце: сколько таких новых, волнующих или глубоко эмоциональных переживаний у вас было за текущую неделю? В прошлом месяце? Или в прошлом году? В зрелом возрасте они, как правило, становятся все реже и реже. Они застряли в повседневной жизни, живут в одной квартире или оплаченном доме в течение десяти лет, пользуются привилегией бессрочного трудового договора и находятся в стабильных отношениях. Для них нет ничего лучше, чем прижаться вечером к дивану и спокойно завершить напряженный рабочий день. А в выходные дни хочется заниматься домашними делами или проводить время со своими детьми на детской площадке.

Когда вы в последний раз испытывали что-то «новое»?

Говоря о детях, помните, когда вы еще радостно шли по миру, исследуя на каждом шагу что-то новое? В детстве, конечно, многое в новинку. Постоянно испытывает «первый раз»: новое мороженое, игровая площадка, знакомых в песочнице, игрушки, первый отпуск, катаются на санках И… также в подростковом возрасте это разнообразная жизнь еще, как правило, продолжается: новая школа, первая любовь, окончание школы и, наконец, первая собственная квартира. Учеба со своими новыми друзьями, нервно тащатся на страшный экзамен и заканчивают первые захватывающие стажировки.

А потом в какой-то момент наступает карьерный рост, жизнь успокаивается, и в частном порядке, и в профессиональном плане вы попадаете в более спокойную водную гладь. Именно сейчас многие люди впервые воспринимают субъективное ощущение: почему-то время летит гораздо быстрее! Но почему? Итак, ответ таков: потому что вы испытываете меньше нового и, следовательно, сохраняете меньше переживаний и эмоций, которые вы вспоминаете через неделю, месяц или год. Значит, чувствуется «ничего». Время просто так прошло, оставив вас с не более чем парой новых морщин. Посмотрим правде в глаза: когда вы в последний раз ощущали эту по-детски буйную радость жизни?

Код для большей жизни: живи больше!

Поэтому, если вы хотите ускорить свою жизнь, вам нужно вернуться к своим детским и юношеским дням. Нет, не стоит погружаться в воспоминания. Но становитесь активными и снова ходите по миру с открытыми и заинтересованными глазами. Испытайте приключения, попробуйте что-то новое и получите уникальные возможности. Станьте снова исследователем, потому что, конечно, вы еще далеко не все видели или даже «узнали». Шагайте по новым путям как профессионально, так и в частном порядке.

„У нас не так уж мало времени, но мы слишком много времени не используем“
(Сенека)

Например, как насчет дневника приключений? Ваш новый девиз должен гласить: отныне каждую неделю, каждый месяц или даже каждые два месяца вы испытываете по крайней мере одну новую вещь. Будь то прыжок с высоты, поездка в потрясающе красивый термальный бассейн или новое хобби: выбор полностью зависит от вас. У вас есть ключ — больше времени жизни в ваших руках. Для вас снова будет время жить, для новых «первых раз» — и на работе, и в свободное время.

Благодарность: время-высшее благо каждого человека

Но есть еще один механизм, который гарантирует, что по мере взросления время проходит все быстрее и быстрее. Это чистая математика:

  • Как десятилетний ребенок, десять лет — это 100 процентов вашей жизни.
  • Как 20-летний, десять лет-это 50 процентов вашей жизни.
  • Будучи 100-летним, десять лет — это десять процентов вашей жизни.

Таким образом, увеличение возраста просто сдвигает отношение к нашей жизни. А потом год, по большому счету, вдруг не такой, как тогда, в нашем детстве. Таким образом, им не остается ничего другого, как вновь обрести осознание своей жизни, использовать свое время «осмысленно» – будь то для большой карьеры или полноценной семейной жизни – и быть благодарными. Снова живите больше в настоящем и меньше в будущем или прошлом. И главное: живи снова!

Вы тоже чувствуете, что время идет быстрее, чем несколько лет назад или в детстве? Когда минуты и часы кажутся вам вечными-например, на совещании – и когда вы улетаете вместо этого в отпуск? С хобби? Или свидание? Какие личные советы у вас есть, чтобы использовать субъективное чувство времени или просто изменить его целенаправленно? Мы приветствуем ваш пост на эту тему в комментариях.

Оцените статью! Нам важно ваше мнение

Нажмите на звезду, чтобы оценить запись!

Средний рейтинг / 5. Подсчет голосов:

Пока никаких голосов! Будьте первым, чтобы оценить этот пост

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.