HEPA-очистители воздуха могут значительно улучшить работу мозга всего за месяц. Исследования показывают, что месяц более чистого воздуха благодаря HEPA-очистителю может дать стареющему мозгу небольшой, но измеримый прирост.
Использование домашнего HEPA-очистителя в течение одного месяца вызывает значительное улучшение работы мозга у взрослых в возрасте 40 лет и старше. Это стало возможным благодаря результатам нового исследования, опубликованного в журнале Scientific Reports.
Что такое HEPA-очистители?
HEPA, что расшифровывается как высокоэффективные твердые частицы воздуха, представляет собой технологии, которые удаляют частицы из воздуха. Воздействие твердых частиц связано с различными заболеваниями, включая респираторные и сердечно-сосудистые, а также неврологические, такие как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Исследователи в области экологического здоровья все чаще рекомендуют использовать HEPA-очистители в домах для снижения воздействия твердых частиц.
Методология исследования
В нашем исследовании мы проанализировали данные 119 человек в возрасте от 30 до 74 лет, проживающих в Сомервилле, штат Массачусетс. Этот город расположен вдоль межштатной автомагистрали I-93 и шоссе 28, что приводит к высоким уровням загрязнения воздуха, связанного с движением. Это делает его особенно подходящим местом для тестирования влияния очистителей воздуха на здоровье.
Участники были случайным образом распределены в две группы. Одна группа использовала HEPA-очиститель в течение одного месяца, а затем имитатор очистителя, который выглядел и вел себя как настоящий, но не содержал фильтра для очистки воздуха. Вторая группа использовала очистители в обратном порядке.
После каждого месяца участники проходили тесты, которые измеряли различные аспекты их умственных способностей. Тесты проверяли визуальную память и скорость моторики, а также исполнительные функции и умственную гибкость.
Результаты показали, что участники в возрасте 40 лет и старше, составляющие около 42% нашей выборки, в среднем демонстрировали улучшение умственных способностей после использования HEPA-очистителей.