Вы хотите знать, как продвигать когнитивные способности вашего ребенка? Мозг работает 24 часа в сутки и нуждается в стимуляции, чтобы правильно развиваться. Узнайте, что вы можете сделать для своего ребенка сегодня!
Здоровье мозга является основополагающим для того, чтобы дети могли развиваться в соответствии с возрастом. Когнитивные способности могут быть стимулированы, чтобы способствовать здоровому физическому и эмоциональному развитию детей. Узнайте больше об этой теме сегодня.
«Опыт и стимуляция, которые дети получают в первые годы жизни, определяют формирование биологических структур, влияющих не только на процессы обучения и поведение, но и на интегральное здоровье на всех этапах жизни» — Владимир Муньос, педиатр национального университета.
Хорошо развитые когнитивные навыки важны для того, чтобы ребенок мог развивать социальные навыки и получать хорошие результаты в школе. Поэтому сегодня мы представляем вам различные идеи, которые помогут вам повысить здоровье мозга вашего ребенка.
Поощрение когнитивных навыков в детском возрасте
Физическая деятельность очень важна для здорового развития когнитивных способностей.
Чтобы стимулировать мозг, мы рекомендуем Вам „нейробику“, также известную как мозговая аэробика или мозговая гимнастика. Это набор упражнений, которые тренируют оба полушария мозга на основе физических и умственных стратегий.
Следующие физические и умственные упражнения отлично подходят для укрепления когнитивных способностей в детстве, стимулируя новые нейронные связи.
1. Параллельное рисование
Поощряйте своего ребенка брать карандаш в каждую руку. Затем он должен рисовать на листе бумаги одновременно обеими руками. При этом он может выполнять различные движения: снизу вверх, круги и т. д. Это стимулирующее и смешные задачи улучшает мелкую моторику, а также навыки письма.
2. Кросс-скоординированные модели движения
Например, в детстве вы можете немного поиграть: скрещенное ползание очень весело и улучшает координацию. Это активизирует мозг и улучшает кинестезию.
При ползании ребенок двигает одной рукой и противоположной ногой. Если это хорошо практикуется, вы можете установить разные варианты или позволить ребенку ползти назад. Например, вы можете включить музыку, чтобы ваш ребенок в ритм с ней, а когда вы ее выключите, он остановится.
3. Упражнения на память для тренировки когнитивных навыков
Различные упражнения стимулируют память. Игры и повторяющиеся действия при этом очень полезны.
Игры на память – отличное развлечение для всей семьи и помогают детям улучшить свои познавательные способности.
4. Пазлы
Головоломки также очень интересны, а также способствуют логике и способности концентрироваться. Как только ваш ребенок попрактикуется в этом, вы можете дать ему большие головоломки, которые являются настоящей проблемой. Рекомендуемый возраст на упаковке только для ознакомления.
5. Судоку
Старшие дети могут играть в судоку. Вначале им все еще может понадобиться ваша помощь, но они смогут быстро решить эти головоломки самостоятельно. Они отлично подходят для лучшей концентрации, для развития логического мышления и внимания.
6. Живопись для продвижения когнитивных навыков
Живопись способствует творчеству, а также позволяет выражать чувства.
Прочитайте историю своему ребенку, а затем пригласите его нарисовать картину. Таким образом, Вы помогаете ему развивать свое творчество и способствуете его памяти, пониманию и выражению его эмоций.
7. Музыкальные занятия, чтобы стимулировать познавательные способности
Изучение музыкального инструмента настоятельно рекомендуется для стимуляции здоровья мозга детей. Например, чтобы научиться играть на фортепиано, он также должен выучить ноты. Кроме того, это занятие требует обеих рук одновременно, что способствует координации и ловкости.
8. Играть с пластилином
Пластилин отлично подходит для улучшения мелкой моторики и содействия координации глаз и рук. Вы можете играть со своим ребенком и лепить с ним различных животных из пластилина. В то же время вы можете придумывать истории, чтобы стимулировать понимание и способность к репрезентации.
Другие советы по продвижению когнитивных навыков
Умственная гимнастика-не единственный способ стимулировать когнитивные способности. Кроме того, следующие советы очень важны и полезны:
- Ведите разговоры со своим ребенком, даже если это только ребенок: если он слышит речь очень рано, ему будет легче развивать понимание языка и интегрировать свой родной язык, а также культурные компоненты.
- Избегайте длительных периодов стресса: стресс очень негативно влияет на когнитивное развитие детей в течение длительного периода времени.
- Читайте своему ребенку: чтение также очень важно для развития языковых и социальных навыков вашего ребенка.
- Посмотрите в глаза своим детям, когда вы говорите с ними: прямой зрительный контакт является основополагающим для того, чтобы ваш ребенок мог развивать социальные навыки и выражать свои чувства.
- Поощряйте спортивные мероприятия в жизни вашего ребенка: мероприятия на свежем воздухе прекрасны, чтобы стимулировать эмоции, мелкую моторику и социальные навыки.
Вы также можете проконсультироваться с экспертом, чтобы продвигать когнитивные способности вашего ребенка. Он может дать вам индивидуальные советы, чтобы сделать все возможное для вашего ребенка.
