Пристрастие к шопингу: вы можете распознать это по 4 признакам

В безумном шопинге многие находят небольшие моменты счастья, которых они не испытывают в других делах. Это зависимость, которая требует немедленного лечения, чтобы предотвратить серьезные последствия в жизни пострадавших.

Пристрастие к покупкам, или ониомания, — это зависимость, которая может разрушить жизнь пострадавших. В Германии ей страдают от пяти до восьми процентов населения, но это заболевание официально не признано заболеванием.

Безумие покупок имеет те же эффекты, что и другие зависимости, и приводит к неконтролируемому поведению привыкания. Пострадавшим нелегко распознать признаки, но им нужна оперативная помощь, чтобы предотвратить серьезные последствия в своей жизни.

Покупайте, покупайте, покупайте … Людей с пристрастием к покупкам можно узнать по тому факту, что они постоянно покупают всевозможные вещи, которые им на самом деле не нужны. Помимо игровой зависимости и булимии, это одна из самых распространенных зависимостей, от которой особенно страдают люди в возрасте от 20 до 30 лет.

Большинство пострадавших покупают типичные потребительские товары, которые не имеют очевидного применения. Они ориентируются на рекламу, не учитывая собственных потребностей.

Все мы покупаем вещи, чтобы удовлетворить наши повседневные потребности, и иногда балуемся чем-то особенным. Но люди с пристрастием к покупкам больше не могут контролировать свое покупательское поведение. Они расстраиваются, когда у них нет того, чего они хотят, и иногда чувствуют себя виноватыми, когда тратят много денег. Однако это не может помешать им снова пережить свой поход по магазинам.

Мы живем в поверхностном обществе потребления, верно. Но это не означает, что все мы автоматически пристрастились к покупкам. Речь идет о расстройстве, требующем соответствующего лечения. Было замечено, что люди с низкой толерантностью к разочарованию и плохо развитой самооценкой более склонны к развитию торговой зависимости.

Зависимость от покупок: какой тип людей особенно подвержен риску?

Любой может стать зависимым от покупок, но ученые смогли определить конкретный профиль, который особенно подвержен риску стать зависимым от поведения. В основном это молодые женщины, имеющие доступ в интернет.

Считается, что в развитых странах от этой проблемы страдают значительно больше женщин, чем мужчин. Женщины также тратят гораздо больше времени на выбор товаров и не делают покупки сразу, как это часто бывает с мужчинами.

Возраст любителей шопинга обычно составляет от 20 до 65 лет. Как правило, пенсионеры сокращают покупки и живут скромнее.
Интернет изменил покупательские привычки многих людей и в то же время стимулировал пристрастие к покупкам. Так легко просматривать сотни интернет-магазинов, не выходя из дома, находить предложения и отличные варианты доставки. Это удобство облегчает безумный шопинг одним нажатием кнопки.
Хотя есть и шопоголики, которые предпочитают традиционные обычные магазины, большинство из них совершают подрывные покупки в интернете. Потому что это означает, что они остаются анонимными, и риск быть пойманным на этом отсутствует.

Интернет очень сильно изменил покупательское поведение и способствует анонимной зависимости от покупки.

Признаки шопинговой зависимости

Различные признаки и модели поведения указывают на пристрастие к покупкам. Далее мы назовем некоторые из них:

Неконтролируемое желание покупать вещи: зависимость регулярно заставляет вас делать покупки. Вы хотите чего-то нового и как можно быстрее. Вы нервничаете и чувствуете прямое желание что-то купить.

Потеря контроля: характерным признаком является то, что пострадавшие больше не контролируют свое поведение. Так обстоит дело со всем аддиктивным поведением, включая торговую зависимость. Нельзя останавливаться, цена в данный момент играет второстепенную роль.

Безумие покупок определяет жизнь: различные области жизни определяются зависимостью. Покупки – это не деятельность, ограниченная определенным временем. Пристрастие к покупкам влияет на вашу семью, профессиональную и социальную жизнь.

Разочарование при совершении покупок невозможно. Вы нервничаете и раздражаетесь, когда не можете купить то, что хотите. Возникающее в результате разочарование – типичный признак покупательской зависимости. Тяга к покупке патологична.

Лечение зависимости от покупок

Это зависимость, которая очень похожа на другие и требует психологической терапии. Прием лекарств может быть оправдан, если есть также сильные признаки беспокойства, нервозности или депрессии. В этом случае необходима психиатрическая экспертиза.

В психотерапии используются техники релаксации и методы изменения поведения. В этом случае цель состоит в том, чтобы получить контроль над импульсом к покупке и избежать ситуаций, которые позволяют впасть в эту модель поведения.

Когнитивно-поведенческая терапия также пытается разобраться в причинах такого поведения. Однако пострадавший должен знать о расстройстве, от которого он страдает, и вести дневник покупок, расходов и ощущений, возникающих во время безумного шопинга.

В успешной поведенческой терапии близкие тоже очень важны. Заинтересованное лицо может выбрать опекуна, который будет распоряжаться его деньгами и советовать им покупки, которые действительно необходимы для контроля над зависимым поведением.

Зависимость от покупки – это не игра. Она может иметь очень серьезные последствия для всей семьи, а также очень негативно сказаться на профессиональной и социальной среде.

Зависимость от покупок – это серьезное расстройство

К этому аддиктивному поведению нужно относиться серьезно, потому что пострадавшие часто тратят гораздо больше денег, чем у них есть на самом деле, чтобы испытать небольшие моменты счастья в лихорадке покупок. Вам нужна профессиональная помощь, потому что это психологическое расстройство с отчасти серьезными последствиями.

Когнитивно-поведенческая терапия или другие психологические методы лечения очень полезны для пострадавших. Таким образом, вы можете вернуть свою жизнь в нужное русло и предотвратить серьезные профессиональные, семейные или социальные последствия.