Буллинг в семье

Буллинг в семье – это форма агрессии в отношениях. Он основан на постоянной критике, унижении, презрении и манипуляциях со стороны родителей, братьев и сестер или других лиц по отношению к конкретному члену семьи. Этот тип групповой динамики почти всегда возглавляет преступник, к которому присоединяются менее напористые члены семьи.

Хотя действительно, когда мы говорим о буллинге, мы почти сразу же думаем о школьном дворе или рабочей среде, буллинг также происходит в семье, и это психоэмоциональное давление иногда может быть столь же разрушительным, если не более разрушительным, как и опыт школьника, если не более вредным.

Иметь врага дома означает не найти убежища и поддержки. Взросление паршивой овцой или гадким утенком травмирует и обычно такие ситуации не разрешаются даже во взрослом возрасте.

Наличие хулигана(ов) с тем же генетическим кодом, что и у вас, означает, что вам придется иметь дело с неловкими ситуациями, даже если вы больше не являетесь частью ядра семьи. Попробуем рассмотреть эту реальность более внимательно.

Эмоциональное воздействие буллинга может привести к проблемам со здоровьем и психическим расстройствам.

Когда над вами издеваются один или несколько членов семьи, они подпитывают вашу неуверенность, делая вас психически слабым.

Травля в семье

Мы часто слышим, что самый распространенный способ избежать агрессора — дистанцироваться от него. Но, как мы знаем, это не всегда возможно. Ребенок, над которым издеваются, должен каждый день ходить в школу, рабочий должен заканчивать свой рабочий день. А человек, ставший жертвой семейного буллинга, много лет проводит в среде, из которой невозможно вырваться. Эта ситуация часто сохраняется во взрослом возрасте.

Эта форма домашнего насилия не нова. Это реальность с давней традицией, которая в нашем обществе по большей части замалчивается.

Семейные тираны

Хулиганами в этом типе семейной агрессии могут быть сами родители или даже братья и сестры. Свекровь или зятья также могут заниматься постоянной критикой и унижением.

В целом семейного хулигана можно охарактеризовать одним или несколькими очень специфическими типами черт:

Эти люди прибегают к вербальной агрессии,
демонстрируют эмоционально незрелое поведение,
обманывают и лгут, чтобы заставить других также запугивать жертву,
они очень контролирующие и мстительные,
семейные хулиганы также манипулируют,
часто они действуют из ревности и зависти,
они часто высокомерны и самовлюблены,
страдают от перепадов настроения и
умеют неправильно истолковывать или искажать что-либо, чтобы унизить свою жертву.

Такое поведение не может быть оправдано и в семье. Совершенно законно разрывать связи и создавать дистанцию.

Как проявляется буллинг в семье?

Издевательства в семье поначалу могут сбивать с толку, особенно детей младшего возраста. Но со временем подрастающие дети понимают, что поведение их родителей или братьев и сестер невыносимо. Потому что они обижают, запугивают и крадут ваше благополучие, поскольку они не проявляют уважения.

Признаков травли много, но их нужно распознать как можно раньше:

Хулиганы унижают жертву и делают из нее гадкого утенка.
Они заставляют свою жертву замолчать и не придают значения ее присутствию в семье.
Они также критикуют, унижают и презирают свою жертву.
Каждый разговор превращается в спор, в котором всегда обвиняют жертву и делают ложные заявления.
Они используют эмоциональный шантаж и манипуляции.
Кроме того, они используют унизительные сравнения («Твой брат лучше тебя»).
Они думают, что они выше, и делают унизительные комментарии.
Они также обвиняют свою жертву в эгоизме.

Травля, постоянная критика и психоэмоциональная изоляция имеют разрушительные последствия.

Последствия травли в семье

Запугивающая семья ведет себя как территориальное животное. Часто братья и сестры, шурин, мать, тесть или отец завидуют и запугивают члена семьи. Не имеет значения, является ли этот человек близким родственником, психологическое и социальное воздействие огромно.
Появляется все больше исследований о последствиях домашнего буллинга. Примером этого является исследование, проведенное Центральным южным университетом, которое показало, что издевательства над братьями и сестрами вызывают сильные страдания и могут привести к расстройствам настроения.
Чем дольше длится ситуация, тем большее влияние она оказывает на человека. На самом деле, у многих жертв развивается саморазрушительное поведение, потому что они выросли в дисфункциональной и оскорбительной среде.

Как реагировать на травлю

Никто не имеет права причинять вам вред каким-либо образом. Вы должны отреагировать и разрешить ситуацию, даже если издевательства происходят в семье. Вы не должны позволять себе пугаться, тревожиться и критиковаться, потому что это разрушит вашу личность.
Вы должны научиться устанавливать границы, защищать свои эмоции, заботиться о себе, находить поддержку и дистанцироваться от обидчика. Только так вы сможете защитить свое благополучие. Семья всегда должна быть благоприятной средой, а не полем битвы.