Что делать с зубным камнем? Советы по профилактике

Что делать с зубным камнем

Домашние средства, такие как полоскания или самодельная зубная паста, могут быть дополнены потреблением различных продуктов, которые можно использовать для удаления зубного камня.

В нашем сегодняшнем посте вы найдете различные советы, которые полезны в профилактике против зубного камня.

Зубной камень — это твердые отложения на зубе, которые вы не можете удалить с помощью обычной гигиены зубов (чистка зубов или промывка).

Неорганические вещества накапливаются в налете, это мягкие налеты на зубах. Это приводит к химической реакции, в результате которой начинки затвердевают и образуется зубной камень.

Обычно зубной камень удаляется стоматологом, что определенно рекомендуется. Различные домашние средства могут действовать профилактически.

Что можно сделать для профилактики зубного камня?

Правильная чистка зубов является основополагающей для предотвращения образования налета.

Не забывайте, что чистить зубы следует не реже трех раз в день (утром, после обеда и перед сном). Зубную щетку необходимо обновлять каждые три месяца.
Кроме того, рекомендуется использовать зубную нить и полоскание рта, чтобы дополнить правильную гигиену, устранить вредные бактерии, а затем предотвратить зубной камень.
Вы также должны как можно раньше отказаться от сахарной или крахмалистой пищи, потому что ею питаются бактерии во рту.

Когда вы едите что-то сладкое и не полоскаете рот после этого, микроорганизмы во рту создают кислоту, которая, в свою очередь, приводит к кариесу.

Не забудьте посетить стоматолога не реже двух раз в год, чтобы провести тщательную чистку зубов и, при необходимости, лечить кариес.

Кроме того, в профилактике против зубного камня рекомендуются следующие домашние средства:

1. Сода против зубного камня

Сода против зубного камня

Сода очень универсальна и поэтому не должна отсутствовать ни в одном домашнем хозяйстве. Этот белый порошок используется на протяжении веков, поскольку он обладает очищающим и осветляющим действием.

Просто поместите немного соды в миску, а затем вставьте зубную щетку, смоченную водой, в порошок.
Почистите зубы с ним, как обычно.
Примечание: сода на вкус слегка соленая, поэтому вы должны использовать только небольшие количества.

2. Перекись водорода против зубного камня

Перекись водорода встречается практически в каждом доме, потому что это средство оказывает дезинфицирующее действие. Однако с его помощью можно не только очистить раны, но и осветлить зубы.

Вы можете готовить смесь из равных частей воды и перекиси водорода два — три раза в неделю, а затем полоскать рот ею после чистки зубов.
Таким образом, вы можете предотвратить зубной камень и предотвратить распространение бактерий. Простое домашнее средство для здорового полости рта!

3. Яблоко против зубного камня

Яблоко против зубного камня

Сырое яблоко с кожурой в качестве десерта гораздо здоровее, чем сладкие блюда, и в то же время вы можете очистить зубы совершенно естественно.

Таким образом, ни один зубной камень не оседает, и ваши десны остаются здоровыми. Кроме того, вы также можете предотвратить кровотечение десен.

4. Апельсин против зубного камня

Этот цитрусовый фрукт содержит много витамина С, который предотвращает распространение вредных микроорганизмов на поверхности зуба.

Вы можете пить апельсиновый сок каждое утро или протирать зубы внутренней стороной апельсиновой цедры перед сном.

5. Соды и алоэ вера против зубного камня

Соды и алоэ вера против зубного камня

С помощью этого домашнего средства можно, конечно, предотвратить зубной камень. Оно очень эффективно и может применяться до двух раз в неделю после чистки зубов вечером.

Ингредиенты

  • 1 стакан воды (250 мл)
  • ½ Стакана соды (100 г)
  • 1 столовая ложка геля алоэ (15 г)
  • 10 капель эфирного лимонного масла
  • 4 столовые ложки растительного глицерина (40 г)

Применение

  • Хорошо перемешайте воду и соду.
  • После этого добавьте гель алоэ и эфирное масло.
  • Наконец, перемешайте в глицерине.
  • Затем хорошо перемешайте все до образования однородной пасты и храните ее в герметичном стеклянном сосуде.
  • Затем вы можете использовать эту пасту ежедневно для чистки зубов.

6. Кунжут против зубного камня

Кунжут имеет идеальную текстуру для устранения налета и отбеливания зубов.

Приложение довольно простое: жуйте столовую ложку семян, не проглатывая их.
После этого вы используете сухую зубную щетку, чтобы очистить зубы.
Затем промойте рот большим количеством теплой воды.

7. Клубнику и помидоры

Как клубника, так и помидоры богаты витамином С. Если ты смажешь им свои зубы, ты можешь не только удалить зубной камень, но и отбелить зубы. Дайте этому домашнему средству действовать в течение нескольких минут, а затем промойте его.

8. Домашняя зубная паста

С помощью этой зубной пасты вы можете избежать вредных химических веществ, которые часто встречаются в коммерческих зубных кремах.

Кроме того, вы можете извлечь выгоду из восхитительных ингредиентов, которые удаляют зубной камень и ухаживают за зубами.

Ингредиенты

  • ½ Стакана кокосового масла (100 г)
  • 3 столовые ложки соды (30 г)
  • 2 столовые ложки стевии в порошке (20 г)
  • 20 капель эфирного масла по вашему выбору

Приготовление

  • Кокосовое масло, сода и стевии и добавить эфирное масло по вашему выбору (например, лимона, мяты или лаванды).
  • Все хорошо перемешайте до образования однородной пасты, которую вы можете хранить в герметичном стеклянном сосуде.
  • Затем используйте эту пасту каждый день и очищайте зубы, как обычно.

 

9. Морковь и сельдерей

Эти сырые овощи также могут поддерживать здоровье зубов, потому что они способствуют производству слюны и укрепляют зубы.

Сельдерей или морковь действуют дополнительно насыщающе и поэтому могут прекрасно заменить нездоровую закуску.

10. Миндаль против зубного камня

Миндаль против зубного камня

Сухофрукты также могут быть очень благоприятными, если они съедены в виде цельных зерен. Таким образом, вы можете удалить зубной камень и налет путем трения.

Например, горсть миндаля может быть очень полезной, потому что это может помочь удалить остатки пищи и, кроме того, укрепить десны.

 

Оцените статью! Нам важно ваше мнение

Нажмите на звезду, чтобы оценить запись!

Средний рейтинг / 5. Подсчет голосов:

Пока никаких голосов! Будьте первым, чтобы оценить этот пост

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.