Четыре продукты, которые помогают с хрупкими ногтями

Четыре продукты, которые помогают с хрупкими ногтями
0
(0)

Несмотря на то, что возможности для лечения хрупких ногтей многочисленны, в этой статье мы представляем вам четыре продукта, которые, по всей вероятности, у вас уже есть дома и которые особенно эффективны.

Прежде всего, важно, чтобы вы прибегали к богатым питательными веществами продуктам, которые укрепляют ваши ногти. Это связано с тем, что ногти обычно ломаются по двум причинам.

Во-первых, наши руки часто соприкасаются с водой в течение дня, в результате чего ногти ослабляются и кажутся менее здоровыми. Еще одна существенная причина-плохой режим питания: низкие уровни железа и кальция заставляют ногти разрушаться.

Четыре продукты против хрупких ногтей

Несмотря на то, что при подозрении на слишком низкий уровень железа и кальция необходимо обратиться к врачу, ниже вы познакомитесь с четырьмя продуктами, которые уже могут помочь.

1. Оливковое масло против слоящихся ногтей

Оливковое масло используется разнообразно, и не только для хрупких ногтей, но и, например, для сухой кожи. Оно отличается своими ценными свойствами:

  • Оно обеспечивает глубокое питание
  • улучшает внешний вид ногтей,
  • придает блеск
  • обеспечивает кутикулу питательными веществами.

Четыре продукты, которые помогают с хрупкими ногтями

Оливковое масло лучше всего наносить непосредственно на ногти и массировать. При этом имеет смысл наносить его перед сном и больше не мыть руки, чтобы масло могло впитаться в полную силу.

2. Масло авокадо против слоящихся ногтей

Авокадо богато омега-3 жирными кислотами. Оно содержит множество здоровых жиров и других свойств, которые также оказывают положительное влияние на ломающиеся ногти.

Масло авокадо увлажняет, поэтому ногти снабжаются питательными веществами, а канавки, которые образовались, реструктурируются. Масло можно купить в чистом виде, но также доступно в виде крема.

Для применения вы очищаете авокадо, измельчаете его в контейнере и, получив сливочную массу, распределяете по ногтям.

3. Чеснок против слоящихся ногтей

Возможно, вы уже слышали о чесноке в лаке для ногтей – отличная идея для лечения сломанных ногтей. Однако есть более естественный вариант: вам просто нужно измельчить несколько зубчиков чеснока, поместить их в контейнер с водой и оставить на некоторое время.

Затем погрузите руки в воду около десяти минут. После этого дайте им высохнуть на воздухе, чтобы преимущества чеснока могли действовать.

Чеснок обладает антимикробными свойствами, которые особенно эффективны при наличии грибкового заболевания ногтей (онихомикоза). Кроме того, его можно использовать ежедневно.

4. Касторовое масло против ломкости ногтей

Последнее специальное масло, которое входит в ряд наших четырех продуктов, — это касторовое масло. Оно также увлажняет, проникает между слоями ногтей и дополнительно укрепляет их.

Оно состоит из жирных кислот, которые очень полезны. Как и вышеупомянутые масла, касторовое масло наносится непосредственно на ноготь и массируется. Лучше всего использовать его ежедневно, пока не наступит улучшение.

Советы против ломких ногтей

Несмотря на использование этих четырех продуктов, вы должны рассмотреть еще несколько вещей, чтобы избежать сломанных ногтей в будущем.

  • Носите перчатки, если ваши руки, например, из-за вашей работы, много соприкасаются с водой. Перчатки защищают ногти и предотвращают эту проблему.
  • Если недостаточная диета является причиной ломких ногтей, вы обязательно должны улучшить ее. Например, диетолог может взять вас под контроль.
  • В обоих случаях вы должны регулярно использовать эти четыре продукта для увлажнения ногтей — и не только тогда, когда проблема уже существует.

Вы когда-нибудь использовали одно из вышеупомянутых масел или чеснок для лечения сломанных ногтей? Ты доволен результатом? Если до сих пор нет, просто попробуйте это, чтобы узнать их преимущества!

Оцените статью

Нажмите на звезду, чтобы оценить запись!

Средний рейтинг 0 / 5. Подсчет голосов: 0

Пока никаких голосов! Будьте первым, чтобы оценить этот пост

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!

Tell us how we can improve this post?

Автор:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.