9 домашних средств для облегчения головной боли пазухи

9 домашних средств для облегчения головной боли пазухи

Что вызывает головные боли пазухи?

Существует несколько типов головных болей, которые варьируются от жгучей боли до изнурительного давления: мигрени, головные боли, вызванные обезвоживанием, такими как похмелье, а также синусовые головные боли. Что вызывает головные боли пазухи и давление? Инфекция пазухи вызвана воспалением слизистых оболочек. Одним неприятным побочным эффектом инфекции пазухи является головная боль пазухи во лбу и других частях лица, отмеченная болезненным давлением. Так как избавиться от головной боли пазухи? Чтобы облегчить головную боль пазухи, попробуйте одно или несколько из следующих домашних средств.

Синусовая головная боль домашнее средство: имбирь

Имбирь обладает природными противовоспалительными свойствами. Горячий чай из крутого корня имбиря успокаивает и уменьшает давление при головной боли в пазухах. Это также поможет облегчить симптомы синусита, такие как боль в горле, особенно если добавить немного меда. Пряный аромат имбиря также может помочь уменьшить боль от синусового давления, поскольку он способствует выделению из носа. Но избегайте этих 13 продуктов, которые могут усилить головную боль.

Синусовая головная боль домашнее средство: нети пот

Поначалу использование нети-пота для полоскания полости пазухи может быть непростым делом, но с терпением и практикой это может стать отличным способом уменьшить боль от синусового давления. Очищая носовые ходы дистиллированной водой и солью, слизь может стечь более эффективно. Вот что еще можно сделать, если вы проснулись с головной болью.

Синус головная боль домашнее средство: солевой спрей

Если нети горшок оказывается слишком сложным, простой солевой спрей может также помочь уменьшить воспаление и очистить носовые проходы, чтобы облегчить головную боль пазухи. Солевой раствор помогает ресничкам, крошечным волоскам в ноздрях, выводить слизь и аллергены из носа.

Синусовая головная боль домашнее средство: теплые компрессы

Еще один способ уменьшить боль синусового давления — это нанести теплые компрессы на лицо. Это согреет носовые ходы и разрушит любую закупорку. Если вы можете это терпеть, то чередование теплых компрессов с холодными компрессами также поможет уменьшить боль от синусового давления.

Синусовая головная боль домашнее средство: полный душ

Пребывание в парном душе и глубокое дыхание также откроет носовые проходы и даст возможность дренажа и приведет к облегчению головной боли пазухи. Пар действует аналогично физиологическому раствору, используя тепло для расширения, а также для успокоения полости пазухи. Это особенно полезное лекарство для начала дня, так как то, что вызывает синусовые головные боли по утрам, — это часто забитые носовые ходы после ночного сна. Просто будьте осторожны, чтобы не оставаться в паре слишком долго, так как вы можете стать одурманенными, и это не то, как избавиться от головной боли пазухи.

Синус головная боль домашнее средство: увлажнитель

Что вызывает головные боли пазухи ночью? Сухой воздух может раздражать носовые проходы, заставляя их компенсировать больше слизи. Чтобы избежать этого раздражения и облегчить симптомы синусита во время сна, запустите прохладный увлажнитель воздуха в своей спальне. Это также сократит храп до минимума, к облегчению вашего партнера.

Синус головная боль домашнее средство: острая пища

Вы когда-нибудь получали насморк после особенно пикантной еды? Используйте это в ваших интересах во время синусовой головной боли. Острое потребление пищи способствует дренажу, что, в свою очередь, облегчит боль в пазухах. В частности, острые перцы содержат капсаицин, который считается естественным обезболивающим средством.

Синус головная боль домашнее средство: корица

Корица — это другая пища с естественными противовоспалительными свойствами, что делает ее полезной для облегчения головной боли пазухи. Его можно смешивать с медом и принимать внутрь, чтобы облегчить симптомы синусита, такие как головная боль, а также боль в горле, вызванная постназальным капанием. В качестве альтернативы, если вам не нравится вкус корицы, сделайте пасту с водой и нанесите прямо на лоб. Сторонники коричной пасты утверждают, что при использовании пасты мгновенное облегчение синусовой головной боли во лбу.

Домашнее средство от головной боли пазухи: лекарства, отпускаемые без рецепта

Как избавиться от головной боли пазухи с помощью безрецептурных болеутоляющих препаратов? Ну, они все работают по-разному, чтобы подавить боль. Advil помогает головные боли пазухи? Ответ — да. Поскольку Advil является нестероидным противовоспалительным препаратом, или НПВП, он может помочь облегчить боль от синусовой головной боли, уменьшая воспаление в носовых проходах. Синусовые головные боли, безусловно, болезненны, но не нужно обращаться к экстремальным вариантам лечения, чтобы уменьшить боль от синусового давления. Потратив время на то, чтобы подумать о причинах синусовых головных болей и давления, люди могут использовать домашние средства для устранения этих причин и естественного облегчения симптомов синусита.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.