7 невинных привычек, которые практически гарантируют шрамы от прыщей

7 невинных привычек, которые практически гарантируют шрамы от прыщей

Сначала вам приходилось иметь дело с прыщами, и теперь шрам от него не дает вам покоя. Вот как остановить этот порочный круг.

Как будто сами прыщи не были достаточно раздражающими, прыщи могут оставить свой след после того, как вы начали думать, что они ушли. Шрамы оставляют длительную депрессию или текстурное изменение, в то время как поствоспалительная гиперпигментация создает пурпурный, серый или коричневый след. Прыщи вызваны воспалением, и, в зависимости от степени этого воспаления и вашего типа кожи, это пятно может оставить обесцвечивание или вмятину, когда ваша кожа пытается зажить, говорит Айви Ли, доктор медицины, дерматолог из Пасадены, штат Калифорния, и ассистент клинический профессор дерматологии в UCLA. По ее словам, лучший способ предотвратить любой из них — это приступить к профилактике прыщей до их начала. «С шрамами справиться гораздо сложнее, чем лечить и предотвращать появление прыщей», — говорит она.  Тем не менее, избегая определенных привычек, ваша кожа с большей вероятностью очистится, не оставив следов.

Вы не используете солнцезащитный крем

Средства от прыщей делают кожу более чувствительной к ультрафиолетовым лучам, поэтому солнцезащитный крем — это особенно важный шаг, если вы имеете дело с прыщами. Однако, что еще хуже, повреждение от солнца также увеличивает вероятность появления шрамов на коже. «Ультрафиолетовое излучение и солнечное облучение с большей вероятностью могут привести к обесцвечиванию рубцов или более длительному заживлению», — говорит доктор Ли. Обязательно добавляйте крем в свою ежедневную косметическую процедуру, чтобы защитить кожу от рака, морщин и рубцов.

Вы любите выдавливать свои прыщи

Вы слышали это раньше, но стоит повторить: выдавливание прыщей приносит больше вреда, чем пользы. «Любые виды манипуляций могут увеличить риск обесцвечивания и образования рубцов», — говорит доктор Ли. Мало того, что потертости, царапины и пятна оставляют бактерии из ваших рук, но это может вызвать еше больше воспаления.

Вы одержимы очищением своих пор

Выдавливание грязи из ваших пор удовлетворительно, но на самом деле это может создать больше проблем в долгосрочной перспективе. «Чтобы избежать шрама, я бы порекомендовала избегать использования металлических инструментов для удаления прыщей или угрей, а также избегать использования ваших ногтей», — говорит сертифицированный советом дерматолог Калли Папантониу, доктор медицины, FAAD. Обученные специалисты знают, как правильно пользоваться инструментами, но есть большая вероятность, что у вас будет больше травм и воспалений, если вы сделаете это методом «сделай сам». «Если вы не хотите отказаться от этой привычки, очищайте свои инструменты спиртом до и после каждого использования, чтобы избежать распространения бактерий, и попробуйте использовать папирусную бумагу в качестве барьера между металлом и кожей», — говорит доктор Папантониу.

Вы очень пристально смотрите в зеркало

Если вы будете тратить слишком много времени, уставившись на свои поры в зеркале, вы будете одержимы лишь небольшими пятнами, которых никто не заметит. «Я не рекомендую смотреть в увеличительные зеркала и ковыряться в каждой поре на вашей коже», — говорит доктор Папантониу. По ее словам, от ваших прыщей будет только больше проблем, а значит и больше шрамов.

Вы используете щетку, чтобы вымыть лицо

Мочалки, механические щетки для чистки лица и отшелушивающие перчатки дают ощущение, как будто они глубоко очищают поры, но они могут быть слишком резкими. «У кожи есть на это причина. Это естественный защитный барьер против остального мира », — говорит доктор Ли. «Вы должны сохранить это в целости и сохранности, вы ведь не хотите уменьшать этот барьер». Если вы слишком сильно его стираете, ваша кожа может стать раздраженной, чувствительной и уязвимой для бактериальной инфекции, что может привести к шрамы от прыщей.

Вы носите тяжелый макияж

Большой слой макияжа также может раздражать кожу и усугублять шрамы от прыщей. «То, что мы делаем, чтобы скрыть шрамы от прыщей, может увековечить порочный круг», — говорит доктор Ли. «Выберите безмасляные и некомедогенные средства, чтобы не подливать масла в огонь».

Вы использовали одно и то же лечение в течение многих лет

Постоянный уход за кожей против угревой сыпи — отличный первый шаг, но вы должны посетить дерматолога, если шрамы от угревой сыпи становятся проблемой. По словам доктора Папантониу, дерматолог может провести безболезненную терапию синим светом, чтобы убить вызывающие прыщи бактерии на вашей коже, и уход за лицом может быть чем-то большим, чем просто лечить себя. «Регулярные ежемесячные процедуры по уходу за лицом помогут уменьшить количество прыщей и очистить поры в более контролируемой обстановке, что может снизить риск образования рубцов», — говорит она.

 

1 комментариев для “7 невинных привычек, которые практически гарантируют шрамы от прыщей

  1. Хорошо, что я не страдаю ни одной из перечисленных привычек. А ведь представьте себе, есть люди, которых настолько хлебом не корми повыдавливать прыщи, что они даже к другим людям лезут, что бы утолить своё желание. Т.е. мало того, что себе шрамы обеспечивают, так ещё и другим.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.