3 эффективных домашних средства от кислотного рефлюкса

3 эффективных домашних средства от кислотного рефлюкса
0
(0)

В нашей сегодняшней статье вы узнаете, какие домашние средства вы можете использовать для лечения кислотного рефлюкса. Кроме того, мы дадим вам дополнительные советы, которые помогут вам облегчить ваш дискомфорт.

Многие мужчины и женщины страдают кислотным рефлюксом. Потому что изжога, как еще называют эти жалобы, широко распространена. Это состояние вызывает жжение и боль как в пищеводе, так и в горле, а также ухудшает качество жизни тех, кто регулярно страдает от него.

В сегодняшней статье мы поговорим о некоторых домашних средствах, которые можно эффективно использовать при кислотном рефлюксе. Таким образом, у вас есть естественные альтернативы лечения, которые не вызывают побочных эффектов. Просто читайте и узнайте больше об этом!

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Если вы регулярно страдаете кислотным рефлюксом, вам обязательно стоит обратиться к врачу. Затем он поставит диагноз и порекомендует различные варианты лечения в зависимости от степени тяжести. Это могут быть различные антациды, хирургические вмешательства или эндоскопические вмешательства, которые были исследованы в последние годы.

роме того, важно знать, что большая разница в том, страдаете ли вы от изжоги или рефлюкса время от времени, или если у вас была диагностирована гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Помимо медицинского осмотра, некоторые домашние средства могут помочь естественным образом облегчить эти симптомы.

Домашние средства от кислотного рефлюкса

1. Мед

3 эффективных домашних средства от кислотного рефлюкса
Из-за своей густой консистенции мед образует защитный слой в пищеводе, восстанавливая повреждение слизистой оболочки.

Прежде всего, давайте посмотрим на мед. Он является лекарственной пищей и местным средством от многих заболеваний, которые люди используют с древних времен. Вы также можете использовать его в сочетании с обычными лекарствами для облегчения кислотного рефлюкса.

Благодаря своей густой консистенции и вязкости мед остается в пищеводе в течение определенного периода времени. В результате на всей слизистой оболочке образуется защитный слой, который оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие.

Если вы выберете лечение медом, мы рекомендуем вам использовать чистый и сырой мед. Потому что таким образом вы гарантируете, что он сохраняет свои лечебно эффективные свойства и не содержит других нездоровых добавок.

2. Имбирь против кислотного рефлюкса

Корень имбиря является эффективным натуральным средством от кислотного рефлюкса. Кроме того, он также способствует расстройствам пищеварения в целом. И если ваши дети иногда страдают от этого дискомфорта, имбирь также может быть возможным вариантом лечения. Беременные женщины также могут использовать этот корень, если они страдают от рефлюкса, тошноты и рвоты.

Подходящая суточная дозировка составляет от 1 до 1,5 грамма сушеного порошка имбиря. Вы можете принимать его либо за полчаса до еды, либо если вы заметили симптомы рефлюкса. Вы также можете потреблять имбирь в виде настоя или экстракта (по данным производителя). Тем не менее, чрезмерное потребление имбиря в некоторых случаях может привести к расстройству пищеварения.

3. Солодка

3 эффективных домашних средства от кислотного рефлюкса
Солодка обладает отличными свойствами для поддержки пищеварения. Тем не менее, это также может вызвать побочные эффекты.

Солодка — натуральное домашнее средство от кислотного рефлюкса и воспалений. В частности, мы рекомендуем препараты деглицирризиновой солодки, которые содержат менее 1% глицирризина.

Используя этот вид экстракта солодки, вы можете избежать долгосрочных побочных эффектов этого средства (гиперкалиемия, высокое кровяное давление и задержка натрия).

В настоящее время солодку можно найти в таблетках, конфетах, экстрактах и ​​т. д. Однако мы рекомендуем вам проверять содержание глицирризина на этикетке.

Вы можете выбрать любое из этих трех средств в зависимости от его свойств и характеристик. Или вы можете приготовить чай из двух лекарственных растений, а затем подсластить его медом.

Другие эффективные советы при кислотном рефлюксе

В дополнение к этим домашним средствам от кислотного рефлюкса, упомянутым выше, вы также можете внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы облегчить симптомы. Рекомендуем обратить внимание на следующие аспекты:

  • Поддерживайте постоянную массу тела или постарайтесь немного похудеть. Потому что скопление жира увеличивает давление на живот.
  • Избегайте токсичных привычек, таких как курение, и не злоупотребляйте алкоголем.
  • Кроме того, не следует ничего есть как минимум за три часа до сна.
  • Также может помочь, если вы немного приподнимите изголовье кровати, чтобы ваше тело было слегка наклонено, что может предотвратить рефлюкс.
  • Избегайте продуктов, которые могут усугубить кислотный рефлюкс: очень острой пищи, лишнего жира, шоколада, цитрусовых, помидоров, кофе и мяты.
  • Несколько небольших приемов пищи в день могут помочь сократить количество еды, которую вы едите с каждым приемом пищи. Это означает, что вам следует распределить несколько легких блюд в течение дня.

Теперь вы знаете некоторые домашние средства и советы, которые помогут вам облегчить ваш кислотный рефлюкс естественным и эффективным способом. Тем не менее, вы должны обратиться к врачу, если эти жалобы продолжаются в течение длительного периода времени, потому что за ними могут скрываться и другие более серьезные расстройства пищеварения.

Оцените статью

Нажмите на звезду, чтобы оценить запись!

Средний рейтинг 0 / 5. Подсчет голосов: 0

Пока никаких голосов! Будьте первым, чтобы оценить этот пост

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!

Tell us how we can improve this post?

Автор: Кристина Синкевич

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.